铁棍山药可以炒着吃吗？
可以
所需原料：铁棍山药400克，葱花10克，蒜片10克，小米椒5克，青辣椒5克，白糖2克，食用盐3克，香油2克，食用油15克。
第一步，首先我们准备一下食材，把买回来的山药，从中间切开，然后用刮皮刀削去山药的外皮，接着再用清水洗净山药表面的黏液。
第二步，把清洗干净的山药，放到菜板上，改刀切成粗细均匀的长条。山药条尽量切的长短均匀一些，这样看起来更美观一些。
准备一个盆，将切好的山药条放入盆中，倒入适量的清水，再加入少许的白醋，将山药浸泡5分钟左右。这一步的目的是为了防止山药氧化后变黑。
第三步，开始准备辅料，把大葱去皮后切葱花，大蒜去皮后切蒜片，小米椒，青辣椒用水洗净后，去蒂切成辣椒条备用。
第四步，起锅倒入适量的清水，将水煮沸后，把提前浸泡好的山药条捞出来，放入锅中煮20秒左右。最后再煮好的山药条捞出来过凉水备用。
第五步，另起锅倒入少许的食用油，油温烧至五成热时，下入切好的葱花，蒜片，辣椒条一起炒香。
第六步，下入山药条开大火翻炒均匀。加入少许的清水，调入盐3克，白糖2克，翻炒至山药入味时，再勾入少许水淀粉。最后出锅前淋入2克香油翻炒均匀后出锅装盘即可
山药小米粥能和大葱炒鸡蛋一起吃吗
- 可以
山药和莴笋香菇能混在一起炒着吃吗
- 山药炖汤
孕妇前三月能吃虾仁炒山药吗
- 吃核桃好，山药是补气血的。
山药，蘑菇能在一起炒吃吗？
- 可以啊，涮火锅时不是经常这样吗？有何不妥?
野山药和芹菜能同时炒了吃吗
- 主料山药200克胡萝卜1根芹菜100克辅料油适量盐适量葱姜蒜适量酱油适量步骤1.葱姜蒜爆锅后，加入胡萝卜条翻炒3min。2.加入芹菜段翻炒变色。3.加入切好的山药条，适量的盐和少量的酱油翻炒，加入少量水，盖锅盖焖一会，胡萝卜熟了即可。小贴士胡萝卜比较不易熟，需要加点水稍微炖一下即可。
