泡面到底是不是垃圾食品？
实际上，方便面并不是垃圾食品，因为它含有食品固有的一些营养成分，可以在一些无法获得其他食物的情况下迅速解决温饱问题。方便面高油高脂高盐，并且作为速食品，脱水蔬菜和酱料包并不能满足合理的膳食结构，营养不够均衡，但并不能因此将方便面放在“垃圾食品”的行列。
方便面对人体的危害，实际上是由于长期、大量的将其作为单一饮食来源，从而造成营养不均衡，油、盐、食品添加剂等摄入过多，加重了身体各个器官的代谢负担。
国产最贵的泡面排名前十？
我的答案是这样的，那么接下来就让我们来一起看一看中国方便面十大排行榜，详细了解一下都有哪些知名方便面品牌吧！
中国方便面十大排行榜
1.康师傅方便面
2.今麦郎
3.汤达人
4.白象
5.五谷道场
6.华丰三鲜面
7.南街村
8.农心
9.日清
10.公仔面
方便面到底是不是垃圾食品
- 是的 少吃为好
方便面是不是垃圾食品
- 是，没营养，自己用锅煮，加点菜鸡蛋什么的
从小吃到大的方便面是不是垃圾食品
- 不能说是垃圾食品，但是要少吃，为了方便储存和保持口感，方便面饼是油炸出来的，破坏了营养素，热量大大增加，而且不容易消化。而且属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。讥常罐端忒得闺全酣户加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。
