一、患有三高的人吃何水果好？

三高是指高血压、高血糖、高血脂等。三高患者易引起心脑血管疾病、冠心病、糖尿病、脑梗死等疾病。平时要注意饮食，避免吃油腻、高胆固醇的食物，建议患者多吃低盐、低脂肪、低糖的饮食。三高患者应注意食用苹果、西瓜、山楂等水果，以及黄瓜、胡萝卜、西红柿、冬瓜、苦瓜等蔬菜。建议患者适当运动，不要吸烟和饮酒过多，喝浓茶和咖啡，饮食清淡。

二、三高可以吃何水果？

三高的人可以吃草莓、蓝莓、柚子、橙子、李子、杏、柠檬、琵琶、西红柿、黄瓜等。在血糖稳定的情况下，两餐之间加用，血糖不稳定的情况下最好不要服用。不能吃葡萄、香蕉、芒果、荔枝、柿子、甜瓜、水蜜桃、黄桃等。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜。

三、三高的人吃何水果最好？

三高是高血压，高血糖，高血脂。三高的人在血糖控制稳定的情况下，在两餐之间可以适当的加些水果，血糖不稳定时最好不要吃水果。可以吃的水果有柠檬、柚子、杏、圣女果、李子、蓝莓、草莓等。不能吃葡萄，香蕉，荔枝，柿子，水蜜桃，黄桃等。

四、三高吃何好？

三高是高血压、高血脂、高血糖。三高的人要改善生活方式，低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6g，食用油在25~30克，要控制总热量的摄入。不能吃油炸煎炸食品，油饼，油条，动物内脏，奶油。多吃含纤维素多的蔬菜。适量的进行有氧运动。

五、请问三高人群吃何水果好?可以喝牛奶吗？

三高人群要吃的水果，要知道所有的水果都对血糖会有影响。因此吃水果、选择水果的时候，要关注水果是不是升血糖，可以吃火龙果，由于火龙果里边含有B族维生素比较丰盛，又有膳食纤维，对于三高都有非常好的效果。三高人群是可以喝牛奶的。

六、三高人群吃何油好？

三高的病人平时需要少吃油腻的物品，可以吃植物油是比较好的，避免身体大剂量吃油腻的物品引起身体的三高症状的进一步加重，平时注意低盐低脂饮食进行改善身体的三高症状，结合具体的临床表现使用调节身体三高的药物进行改善症状，注意保持心情舒畅。

七、三高的老年人能吃何水果？

三高是指高血压、高血糖和高脂血症，是一种较常见的代谢综合征，多为不良生活习性、肥胖等缘故。饮食更重要,平时生活病人必须通过体育锻炼、饮食和其他措施来减少体重,是主要的很多水果食物,建议至少每天500克的水果和蔬菜,水果的要求并不多,但高血糖患者的选择吃水果,注意选择含糖量低的水果,食用水果,如苹果,白葡萄柚,高糖含量如香蕉、西瓜、等等，

八、胃痛吃何水果好？

胃痛可以吃菠萝、芒果或者猕猴桃。胃部的疼痛主要还是由于器质性的疾病所造成的，而这种疾病要根据胃镜等方面检查来确定，不能单纯的通过症状去确定，如果是胃炎，胃溃疡等疾病，还是应该通过药物治疗，通常胃部疾病可以通过三联疗法或者是四联疗法来治疗。

九、高考吃何水果好？

可以选择一些富含B族维生素和维生素C的水果，多种矿物质的水果。比如说葡萄，樱桃，猕猴桃，菠萝蜜，草莓，木瓜，香蕉，苹果，山竹，猕猴桃等。

同时也要多吃一些富含蛋白质的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，可促进血液循环，帮助睡眠，舒缓神经，缓解大脑疲劳。

扩展资料

适合高考前吃得水果

草莓

在高考期间的应季水果中，草莓的营养最全面、最丰盛。草莓含有丰盛的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰盛的钙能起到镇静神经的影响，有助于预防考生心情慌乱。

猕猴桃

猕猴桃含有大量维生素C和镁，低钠、高钾，同时还是很好的膳食纤维来源，营养密度较高。另外特别推荐和酸奶同食。

桔子

为高考担心不已，该怎样办?给自己倒一杯桔汁，或剥个桔子吧。其中的维生素C可助你一臂之力。

香蕉

高考前吃何水果呢?香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。对于考生来说持香蕉可以稳定心情，避免焦虑与烦躁。

十、春夏吃何水果好？

，你问的到底是春天还是夏天啊？怎样出来个春夏，请问春夏是何？

要按夏天吃何水果好，我认为吃一些苹果，梨，西瓜，哈密瓜，甜瓜等水果比较好。困为夏天天气比较炎热，吃这些水果不仅能解暑。还可以尽快补充人体内的水分。同时可以补充人体所需的各种维生素。