干贝海鲜粥(干贝的功效和吃法)

干贝海鲜粥做法?

所需原料:大米、鲜虾、青菜、干香菇、干贝、姜丝、料酒、鸡精、盐、黑胡椒。

做法步骤:

第1步、干贝泡二十分钟,洗干净,然后继续泡一小时,里面滴点料酒去腥同时可以避免干贝太咸。干香菇发泡后切丁,姜切丝。

第2步、青菜焯水过凉,焯水时我习惯滴油和食盐,防止变色。切碎备用。

第3步、大米洗干净,凉水泡二十分开火煮至开,转小火放入干贝和香菇,提前放入可以使干贝通过熬制过程中释放其甘甜的味道。干贝最好撕碎,姜丝也放进去,放一点点胡椒粉去腥,我觉得胡椒粉辣辣的,喝粥也很带感。

第4步、鲜虾煮熟,去头去皮去虾线,可以切碎可以不切,我通常不切,保留整只大虾才有口感嘛。

第5步、一个小时后把虾和青菜放粥里。放入盐和鸡精。

第6步、超级鲜的干贝鲜虾砂锅粥就好了,最后再撒上香菜,我是挺爱吃香菜的,不放也可以,看个人口味。

干贝海鲜粥很腥怎么办

1、干贝过沸水抄熟后清洗一遍再加入粥中,可以降低本身的腥味。

2、在浸泡的时候,可以加入少量白醋或者柠檬汁可以适当的减轻腥味。

3、生姜也可以适当的去除米粥中海鲜的腥味,同时能让干贝海鲜粥的味道鲜美。

的做法,干贝海鲜粥怎么做好吃,干贝海鲜粥的家常做法

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  • 1.备好食品材料:大米、葱和姜,还有提前泡好木耳、孩哗粉狙莠缴疯斜弗铆干贝和虾米。2.将大米、木耳、干贝和虾米清洗干净入电压力锅。3.姜切成末也入锅。4.注入清水,约1200毫升。5.盖锅,调到粥的档位,接通电源。6.解压后,打开锅盖,加些青色的蔬菜,我用了葱和荷兰豆,再次启动,见锅开就断电。7.加点盐和香油调味。8.盛入各人碗里,根据各人喜爱加胡椒等调味。
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