凤爪和什么一起炖汤比较好喝?怎么做?
花生鸡脚汤
配料: 鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。
操作::
1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。
2、锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。
特点:清淡可口。
猪尾凤爪香菇汤
配料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
操作:
1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2、猪尾切块并氽烫。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
营养价值::
猪尾 – 爱运动的肉都是高质量的肉。
鸡爪 – 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
特色:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!
黄豆凤爪汤
配料:鸡爪10只,小排骨250克,水发黄豆50克,开水1500毫升,姜3片,芫荽2克,盐5克,味精3克,红枣10颗。
操作:
1、鸡爪去趾甲,用少许盐搓擦,洗净。排骨斩块,与鸡爪一起焯水,洗净。
2、砂锅内放鸡爪、小排骨、黄豆、红枣、姜片、开水,用大火烧滚,转用小火煨3小时,加盐、味精、芫荽即成。
营养价值:
鸡爪 – 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
排骨 – 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙。
黄豆 – 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似。
特色: 汤鲜,有祛风湿通络功效。
鸡爪和鸡翅怎样煲汤。
主料:香菇200克,鸡翅400克,鸡爪400克
调料:食盐3克,葱适量,姜2片,八角1个,料酒1小勺,胡椒粉3克,水适量
做法及步骤:
鸡翅、鸡爪加一块姜,放入冷水中煮开,捞出备用。这样可以去掉腥味;香菇冲洗干净,去蒂;用小刀在顶端斜着切上四刀,就可以切出星星的形状;把焯水的鸡翅、鸡爪放入锅中,再加入香菇、葱姜段、八角;加入高汤,没有就用清水,大概800毫升;盖上锅盖上火猛火煮开,烹入绍酒,再转文火煲20分钟;最后加枸杞煮开,加盐、胡椒粉调味即可。
鸡爪猴头菇黄豆可以一起煲汤吗
1、 鸡爪剁成两块,葱切段,姜切片,猴头菇去蒂,分成一口大小的块,黄豆洗净
2、 把鸡爪放进煲里,加入足够的水,煮至沸腾,打去浮沫
3、 放入葱断,姜片,猴头菇,黄豆,电煲打自动档就可以了
4、 喝汤的时候再用盐调味
鸡爪芋汤怎么做
准备750克鸡爪芋,500克猪骨,100克黑豆,3克陈皮,适量盐;将黑豆清洗干净,用水泡20分钟;陈皮用水浸软后刮去瓤;鸡爪芋去皮后切成大块;将猪骨焯水后捞起备用;瓦煲内注入适量清水,把所有材料放进去;大火烧开后转小火,煲4-5小时左右,用盐调味即可。
鸡爪木瓜花生一起煲汤有什么功效
此汤强筋健骨,补虚健胃。因为汤中鸡脚能强筋健骨,补益气血。配补气健脾的瘦肉,以及养血益气的红枣、营养丰富的花生和木瓜等,就使此汤的功效更加明显。且这几种食物配合煲汤,会更为美味。
做法:
材料:鸡脚半斤、花生二两、木爪一个、猪肉四两左右、红枣十个、盐适量。
步骤:1。先将鸡脚用清水煮五分钟,去水,再拔鸡脚的爪甲;2。木瓜去皮囊和籽,切成几块;3。红枣去核,花生仁及瘦肉洗净;4。然后各物品一起入锅,加清水九碗,猛火煮滚后,改用慢火煲约两小时,即可加盐调味,喝汤吃肉或用以佐膳。
鸡爪煲汤放什么材料
鸡爪煲汤可以放花生、红枣、枸杞、莲子、桂圆等材料。
花生红枣鸡爪汤的做法:
1、花生提前浸泡,红枣枸杞清洗干净,姜切片。
2、鸡爪去掉指甲,冷水入锅,加入料酒和姜片,大火焯水两分钟,捞出洗净。
3、将鸡爪、花生、红枣、姜片放入锅中,加入适量清水,按煲汤功能键两小时。
4、出锅前十分钟放入枸杞,最后放入盐调味即可。
鸡爪汤怎么做好吃
1、准备好用料:鸡脚5只,花生一大把约60克,姜片,葱段,枣8枚,山楂6片,盐胡椒粉。
2、首先将鸡脚去掉指甲剁成两段,然后把鸡爪焯水后清洗干净放入备有水的砂锅中。
3、开锅后去掉沫子放入葱姜、洗好的花生、红枣。
4、然后大火烧开小火转小火煮1小时左右,煮到鸡爪酥烂放入盐和胡椒粉即可停火。
鸡爪汤的制作方法
1、鸡爪斩去尖,洗净,加料酒、姜片及清水。
2、火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟。
3、撒上葱花、味精,高火2分钟即可。
藕和鸡爪一起烧汤好还是红烧好吃
藕和鸡爪一起烧汤比较好吃;
具体制作步骤:
1、将鸡爪和莲藕处理干净;
2、将鸡爪用热水清洗,并取出除去水分;
3、将鸡爪放入冷水中炖煮;
4、然后加入莲藕和红枣;
5、用小火炖至鸡爪软烂便关火;
6、最后加入枸杞即可;
鸡爪汤怎么炖最有营养
1、准备好鸡爪、红枣、薏米、眉豆、姜、莲子等食材。
2、鸡爪和其它食材放入砂锅,倒入适量水大火熬煮。
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3、熬粥煮五十分钟时下入枸杞。
4、放入盐和味精调味,即可盛出食用。
鸡爪汤是用鸡脚作为主要原材料制成的一种汤品,其中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、多糖类、多种维生素等营养成分,是一种富有营养的益阴助胃佳品。
鸡爪汤怎么炖才好吃
食材:鸡脚5只,花生60克。
配料:姜片,葱段,枣8枚,山楂6片。
调料:盐,胡椒粉。
做法:
1、花生鸡脚汤食材。
2、鸡脚去掉指甲剁成两段。
3、然后把鸡爪焯水后清洗干净放入备有水的砂锅中。
4、开锅后去掉沫子放入葱姜、洗好的花生,红枣。
5、然后大火烧开小火转小火煮1小时左右。
6、煮到鸡爪酥烂放入盐和胡椒粉即可停火。