红枣桂圆汤有什么功效？
红枣桂圆汤补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症状。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。
红枣桂圆粥应该怎么做才好吃
1、枣先在水里浸泡；
2、去掉枣的柄刺；
3、桂圆去壳；
4、小米冲洗干净，入锅大火烧开，放入红枣桂圆；
5、开锅后小火熬20分钟，把红枣和桂圆的香味熬出；
6、粥成时，加糖；
7、拌匀，即成。
桂圆红枣山药粥怎么做
主料：山药1根、大米1把、桂圆1把。
辅料：枣1把、冰糖黄适量、枸杞1撮、水适量。
方法：
1、将大米洗净用水提前泡好2、红枣洗净泡好3、枸杞洗净泡好
2、桂圆剥皮，山药去皮切成菱形块。
3、玻璃锅内做水，水开后倒入大米，开锅后关小火熬25分钟。
4、放入山药块开大火，开锅后盖盖改小火煮10分钟。
5、开盖放入红枣，开锅后放入桂圆，之后放入泡好的枸杞，最后放入黄冰糖，关小火熬3到5分钟即可。
红枣桂圆粥应该怎么做才好吃
1、枣先在水里浸泡；
2、去掉枣的柄刺；
3、桂圆去壳；
4、小米冲洗干净，入锅大火烧开，放入红枣桂圆；
5、开锅后小火熬20分钟，把红枣和桂圆的香味熬出；
6、粥成时，加糖；
7、拌匀，即成。
黑糯米桂圆红枣粥怎么做
所需要的主料：黑糯米，白米，红枣，桂圆。
所需要的辅料：水。
制作的步骤：
1、将干红枣洗净；
2、将桂圆剥皮；
3、黑米和白米以3比1的比例煮开；
4、等到软烂的时候加入红枣，桂圆，然后再煮十分钟；
5、最后可加些冰糖调味。
红枣桂圆粥可以放盐煮咸的吗
红枣桂圆粥不可以放盐煮咸的，因为红枣桂圆粥是甜的，放盐会影响粥的风味。红枣桂圆粥是以红枣和桂圆为主要食材制成的一道美食。一般有煮和焖两种方法。煮法即先用旺火煮至滚开，再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法是指用旺火加热至滚沸后，即倒入有盖的木桶内，盖紧桶盖，焖约2小时即成，具有香味较浓的特点。通常粥多采用煮法。此外，花色粥的制作，还有以煮好的滚粥冲入各种配料，调拌均匀即成的方法，如生鱼片粥等。粥在制作时，应注意水要一次加足，一气煮成，才能达到稠稀均匀、米水交融的特点。
红豆红米桂圆红枣粥功效
补血益气，例如八宝粥一样。桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
拉肚子的时候可以吃桂圆红枣粥吗
桂圆红枣粥是女性经常食用的保健粥，它具有补血安神、开胃健脾的作用，尤其适合贫血的女性孕前食用，但对拉肚子的症状没有大的效用。
腹泻时应食用容易消化的白米粥，小米粥或饮用去油减脂的淡茶来减轻肠胃负担，温养肠胃。
养生白米粥做法：1、将大米淘洗干净，不要过度揉搓米粒，淘洗两遍即可，过度揉搓和过度淘洗会导致营养流失。
2、将淘洗完的大米粒放清水中浸泡30分钟，使米粒充分吸收水分，缩短熬至时间。
3、锅中注入清水，水开将大米下锅大火熬至翻滚。
4、关小火，熬制半个小时，随时用汤匙搅拌防止粘锅。
5、放少量盐调味，味道不可过重，不利于肠胃消化。
6、将白米粥盛出放至温热时即可让患者食用。
红枣桂圆粥怎么煮
食材：糯米、桂圆、红枣、莲子、红豆。
1、先把红豆、糯米洗净，把莲子洗净一起倒入锅中；
2、添加足量的水。把红枣洗净。放入锅中；
3、桂圆剥去皮，放入锅中。把钢丝架放入锅中；
4、把玉米洗净。把粘玉米放入钢丝架上，为了节省时间，就和粥一起做了；
5、盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键20多分钟就做好了。
红枣桂圆小米粥功效
红枣桂圆小米粥有美容养颜，减肥，安神，补血等功效。粥中的小米除了含有丰富的营养成分外，色氨酸含量为谷类之首，中医认为，这种物质具有健脾、和胃、安眠等功效。红枣有补血的作用，适合女性。如果家中恰好有桂圆和莲子，可以加到粥里，莲子能补中养神，治夜寐。而桂圆肉，性味甘温，能治疗思虑过度，劳伤心脾引起的心中悸动不安，失眠健忘。
红枣桂圆小米粥材料：小米、红枣、龙眼。
做法： 1、小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用；
2、将洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒；
3、炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，加入龙眼肉，倒入足量冷水；
4、大火煮开，转小火熬至浓稠成粥，期间需要不停搅拌防止粘底，出锅后即可食用。
薏米红豆粥可以加桂圆红枣枸杞吗
薏米红豆可以加桂圆、红枣和枸杞一起煮。有利于活血益气，养颜排毒。
桂圆红枣薏米红豆枸杞汤的做法：
原料：红豆200克。薏米200、红枣50克、桂圆50克、枸杞20克。
步骤：
1、红豆薏米洗干净，放入高压锅，加水。
2、设定时间为45分钟。
3、开锅后，减压放气，打开盖子，在放入红枣，桂圆和枸杞。
4、再煮5到10分钟，开盖慢火熬，这样红豆汤不会有太多的红枣酸味。
5、出锅前放少量冰糖，即可食用。
