黑鱼汤怎么炖好喝又营养(黑鱼怎么炖)

黑鱼炖鱼汤怎么才能炖好喝?

1、黑鱼需要事先加上食盐腌制一小会,去除其中多余的水分,让鱼肉变得紧致,而且还可让鱼肉有基本的味道,因此这一点是必须要做的,但需要注意的是放盐不可太多了,一点点就足够了;

2、想要鱼汤发白,记得要事先用油煎一煎,起到乳化的作用,汤便会发白,煎鱼的过程中需要小心,不要过多翻动鱼肉,否则容易破皮,这样鱼肉的营养便会受到影响,炖汤的水要热,开水炖效果更好;

3、炖鱼汤,有一样不可以放,这便是花椒,很多人担心鱼汤会腥,因此会添加花椒来去腥,但其实这样做反而会让鱼汤的口感受到影响,想要去除腥味,煎鱼的步骤便可起到好的作用,后续放几个红枣也同样能起到效果。

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炖黑鱼的家常做法

主料

黑鱼

500g

辅料

10g

大葱

10g

生姜

5g

香菜

5g

步骤

1.准备好黑鱼

2.收拾干净

3.把黑鱼剁成段备用

4.过一下水 加葱姜片

5.喜欢的话也可以加点的

6.小火慢慢炖比较好

7.看看炖好的汤

黑鱼豆腐汤的做法

1、处理鱼:鱼杀好,去内脏鱼鳞,洗净沥水;鱼头对半切;鱼身体切蝴蝶片;老姜用到拍扁,切小块。

2、锅中放适量油,将老姜放入;将切好的鱼片放入锅中;适当拌炒;放清水,没过鱼的量;放适量盐跟糖,盖上锅盖大火煮;葱切段待用;等到鱼汤变白;放少许料酒,盖上锅盖焖上5秒钟;出锅前撒上葱段即可。

3、提醒:料酒后放是关键,且料酒的量不要放太多,老姜稍稍多一点,最后不会腥的;因为要煮白鱼汤,需要时间多一些,所以鱼块切厚一点,这样不至于最后鱼肉很老;要放适量糖,可以提鲜;鱼汤味道最好稍稍咸一点,不要过淡。

黑鱼汤的功效与作用及营养价值

1、滋补身体。滋补身体是黑鱼汤的重要功效之一,人们使用黑鱼汤以后,能吸收丰富蛋白质和十几种氨基酸,还能吸收多种对人体有益的微量元素,它对人体的营养不良和身体虚弱都有明显调理作用,经常食用能起到滋补强壮身体能让人体健康水平明显提高。

2、利水消肿。黑鱼汤不但能缓解体虚,还能健脾益肾,能加快人体内多余水分代谢,人们在用黑鱼煲汤时,加入适量的黑洞,会让它利水,功效更加出色,可以用于人类多种水肿症状的治疗,特别是人们因肾炎和高血压引发身体水肿时,及时喝一些黑鱼汤就能让水肿症状消退。

喝黑鱼汤有什么好处

1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,适用于身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用。

2、黑鱼是一种鱼类,含有蛋白质很高但含有的脂肪却很低,可以帮助人们减肥食用。

3、动手术后吃黑鱼,会很快让伤口愈合,减轻病人疼痛感。

怎么烧黑鱼汤不腥又好喝

烧不腥又好喝黑鱼汤需要食材:黑鱼、米醋、香菜、葱、盐、白胡椒,共有5个步骤,以下是烧不腥又好喝黑鱼汤的详细操作:

操作/步骤

1

黑鱼清洗干净

黑鱼清洗干净,去除内脏,鱼鳞和鱼鳃。

2

锅里加水,放鱼

锅里加入适量清水,把鱼一起放入锅里,然后点火加热。

3

用勺子去除血沫

大火烧开后,用勺子去除表面的血沫。

4

加米醋,继续煮

然后再加入少许米醋,再次大火烧开后,中小火继续煮10分钟左右。

5

碗里放调味,盛汤

在碗里放上少许葱花、香菜、盐、白胡椒调味,再把热汤盛到碗里即可。

总结:以上就是关于怎么烧黑鱼汤不腥又好喝的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

如何做黑鱼汤且味道鲜美而不腥

食材:黑鱼适量、豆腐适量、葱适量、姜适量、盐适量、料酒适量、白胡椒粉适量。具体做法:

将黑鱼清晰干净,切成大块;淋入料酒,撒上盐和白胡椒粉拌匀,腌制10分钟,沥干水分;姜切片,小葱打结;豆腐切成小块,在开水中烫一下后捞出沥水;炒锅中倒油,放入姜片爆香;放入黑鱼,煎至两面微金黄;淋入料酒,盖上锅盖焖1分钟,能更好去腥;加适量开水,放入小葱,不盖锅盖,大火煮5分钟;放入豆腐,盖上锅盖煮开,转中火再煮8分钟;出锅前加盐和白胡椒粉调味即可。

鸽子汤和黑鱼汤是发物吗

鸽子汤和黑鱼汤不是发物,可以放心食用。

按照性能发物分为六大类:

1、发热之物,如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

2、发风之物,如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等;

3、发湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等;

4、发冷积之物,如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;

5、发动血之物,如海椒、胡椒等;

6、发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等。

黑鱼的做法 清汤

做法如下:

1、准备一条黑鱼,去掉鱼鳃鱼皮,把鱼肉与鱼骨分开,鱼骨洗干净备用,鱼肉片成一片片。

2、片好鱼肉后放入碗中放入葱蒜调味,加入一点点油。

3、加入料酒,搅拌一下入味搅拌好后,腌制15分钟。

4、把准备好的鱼骨鱼头洗干净,锅中烧开水放入锅中。

5、准备一个西红柿,切成一小块一小块鱼骨熬煮半个小时以上煮成高汤。

6、鱼骨熬煮好了以后用塞网把鱼骨取出,放入西红柿煮5分钟左右。

7、煮五分钟左右加入一点盐调味,最后把腌制好的鱼肉放入,轻微烫一下即可,一分钟左右即可出锅食用。

黑鱼汤不加姜会很腥吗

黑鱼汤不加姜会很腥。黑鱼是比较腥的鱼类之一,在烹饪黑鱼汤时,加姜是常用的一种去腥方法,姜的辛辣味道可以掩盖或减轻鱼的腥味,同时也有提味的作用。此外,在烹饪黑鱼汤时,加入少量料酒或米酒,也可以起到去腥的效果。

黑鱼汤用砂锅炖好吗

黑鱼汤用砂锅炖好。砂锅是一种传统的炖煮设备,它有助于让汤汁均匀地被加热和炖煮,同时也可以保持汤汁的营养和味道,使汤汁更加浓郁、美味。炖汤时注意火候要适中,避免砂锅温度过高破裂或者汤汁煮干。

黑鱼汤的做法有哪些

1、乌鱼清洗干净切成块控水,里面的黑衣一定要弄干净。

2、生姜、大葱洗净切好,黑木耳泡发洗净待用。

3、炒锅烧热加少许玉米油把鱼块放入小火煎至两面微。

4、放入生姜、葱爆香后加入适量开水和黑木耳,加盖炖煮。

5、几分钟后鱼汤变得浓白,加适量盐调味,撒上小葱花和枸杞就可以起锅了。

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