平桥豆腐羹热量?
平桥豆腐羹每百克约42大卡热量。
用料
豆腐 1块,白菇 5朵,香菜 2根,鸡蛋 1个
火腿 2根,盐 少许,金针菇半把,杏鲍菇 1个
淀粉 少许
鲜美平桥豆腐羹的做法步骤
步骤
准备食材,将所需食材洗净,切丁,鸡蛋打散,豆腐切小块,备用。
步骤 2
先锅内加少许油,温热后下火腿丁和所有菇类,翻炒至软。待到出少许水后。
步骤 3
加半碗水直至烧开,烧开后加少许盐和黑胡椒调味。
步骤 4
水再次翻滚后加入豆腐翻炒,将准备好的淀粉和水混合物倒入勾芡,翻炒1-2分钟。
步骤 5
汤汁翻滚后加入打散的鸡蛋和香菜末,进行最后的调味,一切OK,关火。即可。装盘。
淮安的平桥豆腐怎么做的?
平桥豆腐属淮扬菜系,是江苏淮安的一道名菜,作为淮扬菜系的扛鼎之作,自有其过人之处。选用内脂豆腐,将其切成一致的菱形小块,配以鸡肉丁、香菇丁、香菜沫,用鲫鱼脑起鲜,因其起锅时淋了一层明油看似不冒热气,其实很烫,一定要小心慢用。[6]平桥豆腐经济实惠,美味可口,食而不腻,清素入肺。
用料
猪油:20克
猪筒骨肉碎:110克
嫩豆腐:一块
山药碎:100克
鸡蛋碎:1个鸡蛋量
香菜末:18克
步骤 1
鸡蛋1个炒碎
步骤 2
猪筒骨烧的汤,肉拆下来了,剁碎
步骤 3
新鲜的山药,剁成碎状
步骤 4
泡发好的干香菇,剁成小丁!
步骤 5
一块嫩豆腐,先横刀切成块,再竖刀切成豆腐碎
步骤 6
所有备好的食材,入开水中焯水
步骤 7
沥干水分备用
步骤 8
锅中倒入筒子骨汤(差不多2斤的样子)
步骤 9
下入沥干水分的食材,中小火煮熟
步骤 10
勾芡水,稠度自己调整(玉米淀粉+清水化开就是芡水)
步骤 11
带点猪油更香哦
步骤 12
成品装盘啦
平桥豆腐羹的家常做法
用料:南豆腐一盒、香菇一个、春笋一个、香肠一个、鸡蛋一个、食盐适量、鸡精适量、淀粉适量、芝麻适量、油香菜适量。
平桥豆腐羹的做法:
1、盒装豆腐把封口的塑料撕去,倒扣,切去底部的一角;
2、切块,
3、水开下豆腐,汆一下,去豆腥味儿;
4、香菇洗净切丁,火腿肠切丁,笋用开水烫一下去涩味,捞出切丁;
5、水开再下豆腐;
6、等水再次沸腾加盐;
7、煮两分钟后加香菜末,用淀粉勾芡,打入蛋花,起锅加鸡精,洒白胡椒粉和麻油即可。
平桥豆腐怎么做法
配料:嫩豆腐300克、水发海参50克、虾米25克、熟鸡脯肉50克、蘑菇25克、干贝25克、鸡汤200克、葱15克、姜10克、绍酒20克、盐10克、味精3克、淀粉25克、麻油15克、青蒜15克、高汤100克。
做法:
1.将整块豆腐放入冷水锅中煮至微沸,以去除豆腥黄浆水,捞出后片成雀舌形,放入热鸡汤中;
2.反复套过两次,鸡脯肉、蘑菇、海参均切成豆腐大小的片;
3.虾米洗净,用温水泡透。干贝洗净,去除老筋,入碗内,加葱姜、绍酒、水,上笼蒸透取出;
4.炒锅上火烧热,放油,投入配料、高汤、干贝汁、烧沸后将豆腐捞入锅中,加精盐、绍酒、味、精,沸后用水淀粉勾芡,淋入麻油,盛入碗中,撤上青蒜末即成 。
平桥豆腐羹最正宗的做法
食材用料:嫩豆腐100克,金华火腿20克,香菇,姜5克,盐,白糖,胡椒粉,香油,高汤,香菜叶,水淀粉。
做法:
1、豆腐用嫩豆腐,也称南豆腐;
2、嫩豆腐去掉老皮修整齐;
3、切成1厘米左右的厚片;
4、改成约1毫米的薄片;
5、用刀担着一组4至5片的样子立起来,改成菱形片;
6、开水中加少许盐,把菱形豆腐片泡上,一来去除豆腥,二来盐水泡过豆腐不易碎;
7、姜和金华火腿切成与豆腐片等大的菱形片;
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平桥豆腐的做法
平桥豆腐,经济实惠,美味可口,食而不腻,清素入肺。是江苏淮安的一道名菜。
木耳、火腿肠
小虾仁【或者用小虾米】
少量的竹笋就够了,切成菱形
豆腐也是切成小小的菱形
火腿肠在油锅炒一下【也可以加点少量的肉丝一起炒】,
加入豆腐、竹笋、木耳、小虾仁、盐、葱等小煮一下…
最后倒入水淀粉勾芡一下,让汤汁浓稠些
盛到碗里,浇点麻油、撒点胡椒粉,撒点香菜装饰一下,拌一拌,可以吃了
完工!
做法,平桥豆腐羹怎么做好吃,平桥豆腐羹的家常做法
- 做法,平桥豆腐羹怎么做好吃,平桥豆腐羹的家常做法
- 豆腐,香菇,竹笋,火腿肠,肉丝。步骤1:将竹笋切丝,香菇切长块,豆腐切缉贰光荷叱沽癸泰含骏丁,火腿肠也切丁。步骤2:锅里放水,水开倒入用盐腌制十分钟的肉丝,倒入切好的香菇,竹笋,火腿肠,加盐调味。步骤3:烧开后准备先勾点芡粉,喜欢加过豆腐后再勾芡的,这里是先把这些辅料少勾点芡。步骤4:辅料勾过芡后,加豆腐,烧开后就可以勾芡了。这样分两步勾芡,反尔容易掌握勾芡的程度。步骤5:出锅前可以加点香油和香菜的。