韶山爬山活动方案？
活动流程：本次韶山一日游活动在大家到达韶山站以后乘坐汽车来到毛泽东百年铜像广场，上午选择在免费观景区，即毛泽东百年铜像广场附近的三至四个铜像馆，之后会来到毛泽东同志的故居，来参观毛泽东曾经用过的具有时代纪念意义的物件。用时大改一个小时，之后会在附近的餐馆用餐和休息。
休息完毕后大家一起去上下索道、十字碑林以及其中所有的景点，如果不选择乘用索道，可以通过小道去爬山但是路程远且道路行走困难，所以通过上下索道更为推荐，在索道上能够更好的参观周围的景色，这些景点不是免费的
登山活动要注意什么
1、平时锻炼体能，培养登山技能，并多吸收户外活动知识。如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10-20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，攀登会觉得轻松许多。
2、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
3、登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处最好。
4、虽然登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。因此登山时应尽量集体行动，登山的地点应该慎重选择，千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。
小强在一次夏令营活动中参与了寻宝游戏。游戏的规则是,游戏者通过游泳、登山等体育活动闯关,每闯过一
- 就会接到一道寻宝指令,根据指令提示就能找到宝藏。游戏的指令藏在右面的文字中。你能帮小强破译这几道指令吗？
- 游戏的指令呢？？？
单位领导叫组织登山活动，叫我带队，带大家玩好，单位不缺钱！我没有方案啊，又不能安排打麻将，人数80
- 分10个组 做一些共同劳动的活动
5、五年级同学参加登山活动，男同学有36人，女同学有9人。
- （1）女同学的人数是男同学的几分之几? （2）女同学是全班人数的几分之几？ （3）男同学比女同学多的人数是女同学的几倍？（4）女同学比男同学少的人数是男同学的几分之几？
- （1）女同学是男同学的4分之1 式子：9÷36=4分之1（2）女同学是全班同学5分之1 式子： 9÷（9+36）=5分之1（3）是三倍 式子：（36-9）÷9=3（4）是4分之3 式子：（36-9）÷36=4分之3
体育局窗口审批攀登山峰活动，要进行大量资料查询核对，这样的行政审批工作能自动化吗？
- 体育局要办理各种体育活动审批，需求就是简化办理流程，缩短办结时限，这样的审批是不是有自动化的解决方案？
- 不能自动化，这样就有人失业了
体育活动有没有登山
- 应该没有吧
做什么运动需要做准备活动，登山等需要吗
- 做什么运动需要做准备活动，长跑，百米，登山潜水游泳什么的需要吗？求详解
- 百米，潜水，游泳之前需要做准备活动长跑之前简单做一下热身就好，把腿部肌肉放松，做做拉伸运动。百米你需要瞬间把自己的爆发力释放出来，如果不提前热身容易造成抽筋或者肌肉，韧带拉伤。潜水，游泳：这两项都是要下水的，水温比人体温低，如果水温比较低的话猛然下水非常容易造成抽筋。甚至曾经有人因为水太凉被激到了直接挂了。登山：对于登山，我爬过大大小小数十座山，爬山本来就是一项慢热的运动，你有足够时间积累热量，如果爬雪山，刚休息完就要攀冰，那我建议适当做一点运动。把身体尤其是四肢打开。这几项运动中，水上运动是必须要做热身活动的。（重中之重）
最近老板刚上任，请我们去登山郊游，想找厂家定做一批活动t桖，一直没有找到合适的厂家，，求介绍谢谢
- 要是公司活动比较多，还是要找一家大牌厂家
某小学的兴趣活动小组—登山小组近期要外出爬山，请你从下列物品中，选出最为必须需的，自制一个安全包。
- 某小学的兴趣活动小组—登山小组近期要外出爬山，请你从下列物品中，选出最为必须需的，自制一个安全包。(最多四样)哨子、水、压缩饼干、联系卡、木棍、帐篷、药品、急救用品
- 哨子、水、急救用品、压缩饼干哨子是如果迷路用的，水，饼干可以耐饥渴。急救用品是以防万一的
今天单位组织活动，登山运动过于剧烈了，在半山腰的时候出现了头发晕，胸发闷，想吐，腿发软。后来是被人
- 今天单位组织活动，登山运动过于剧烈了，在半山腰的时候出现了头发晕，胸发闷，想吐，腿发软。后来是被人架下来的，我才26岁。怎么会这样呢。这是什么情况？
- 这是正常现象 如果一个人长时间不锻炼 突然剧烈运动是个人都受不了 不过有可能你贫血 还是看一下医生吧
