养肝粥的10种做法？
补肝四宝粥
材料：大米100克、山药150克、红枣50克、花生30克、枸杞5克。
做法：
1、大米洗净，山药去皮切片。
2、砂锅中放入适量水煮开，将大米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮40分钟，然后加入山药片同煮20分钟，最后加入枸杞再煮5分钟即可。
韭菜虾仁粥
材料：大米100克、虾仁50克、韭菜30克、鸡汤500克。
做法：
1、韭菜洗净切段;虾仁去掉虾线，焯水
切碎。
2、然后用鸡汤与大米煮成粥，适当加些盐和味精调味，即成韭菜虾仁粥。
芹菜粥
材料：芹菜150克、粳米100克。
做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。
菠菜粥
材料：菠菜250克、粳米250克、食盐适量、味精适量。
做法：
1、将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段。
2、粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火，再放入食盐、味精即成。
菊花粥
材料：菊花15克、粳米100克。
做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。
护肝药排名第一名？
Swisse 斯维诗
Swisse 斯维诗品牌由 Kevin Ring 于1969年创立。自创立之始，我们的愿景便跟Swisse的基因不可分割 ： 梦想令全世界的人活得更健康、更快乐。
吃什么补肝养肝最有效
1、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。
2、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
3、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，有利于修复受损的肝组织细胞。但选择烹调要得当，否则可能会引起食物中毒，蒸煮温度要达到100度。加热时间要半小时以上。患者如果对海鲜过敏，那么就需要忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
春天补肝应多食什么色的食物
1中医说法：五色食物养五脏——红色食物养心；黄色食物养脾；绿色食物养肝；白色食物养肺；黑色食物养肾所以，养肝
首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。
2大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
3海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。
但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等4含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类
等高蛋白、适量脂肪的饮食6绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶
应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓。最后推荐一样——枸杞！补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神；常吃大
有益。
怎么补肝 养肝补脾食物
1、补充足够的优质蛋白质；
2、多食用细软有益于消化的食物；
3、多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素。
4、养肝补脾食物：可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。
吃什么最补肝
以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，这种食物可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，既可健脾补肝，又能享受美味。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。
混元卧的功效 能大补肝肾
1、拉紧肝经和肾经，起到锻炼肝经和肾经的功效。混元放松法，坐、站、卧均可练，如果我们把它当作睡功来练，就可称为“混元卧功”。
2、年轻人觉得没有必要去打坐，因为锻炼要比一些练功更好一些，其实每一个对身体都有效果，要进行混元卧的时候，要注意采取好正确的坐姿和姿势，这是非常重要的。
两种中药同样是补肝肾的不小心吃错了会怎么样
- 两种中药成分有几味相同有几味不同且药中成分种类的数量不同，不小心吃错了会怎么样？
- 你要多喝水，没事的。
肺结核治疗期间，吃什么补肝肺肾的药比较合适？
- 肝和肾本身没啥问题，现在在吃结核四联药治疗。这次去拿药，医生直接开了 【水飞蓟】和 【金水宝胶囊】。请问一定要吃这个吗？我疑惑了。之前看网友说过，如果本身肝和肾没有毛病，不需要吃这么昂贵的药的。但是医生却给开了好几百的药。而且都是一个月的量。难道以后每个月都要花个好几百？？？我知道结核药对肝肾肺有影响，需要补补也无可厚非。但我想知道究竟有没有必要吃这么贵的药？？之前看到网友提到过【利肺片】和【益肝灵】还有其他的药名记不清了，不知道可不可以？或者大家都吃得些什么药？？请各位前辈们指教！！
100分，补肝肾阴虚最好的中成药
- 我上半身烘热有热气往脸上窜，脸颊平时暗红，一热一活动满脸通红，有火发不出来。尿短赤，正在吃滋补肝肾丸，好像对迎风流泪好点，有没有比这个好的中成药？哦！满意加一百分
- 大补阴煎最好，不过买不到。一般六味地黄丸。
吃什么补肝？
- 枸杞子 五行中，肝对应木，多吃水果、蔬菜 五色中，肝对应青，多吃绿色蔬菜 五味中，肝对应酸，喝一点陈醋，怠供糙佳孬簧茬伪长镰喝太多伤肝..
吃卤猪肝，可以起到补肝的作用吗？
- 可以
