吃什么水果蔬菜降火最快？

例如；梨子、无花果，罗汉果，香蕉，芹菜，大白菜，苦瓜，这些降火是比较好的。火气大的人可以适当的多吃这些东西，也要多喝水，不要生气，避免引起上火，要保持好的心态。必要时加上清热解毒下火药。脾胃虚寒的人要慎用。避免吃下火药伤害肠胃。

降火水果第一名？

第一名是梨

梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效。清热降火的水果，梨子数第一

吃什么降火 什么水果可以降火

1、西瓜

2、火龙果

3、梨

4、草莓

5、葡萄

6、柚子

经验步骤：

1

西瓜：在夏季不仅能消暑解烦，还能补充水分和营养物质，是降火的佳果。

2

火龙果：味道清甜，是夏天不可不吃的佳果。

3

梨：有清热解毒，生津润燥，清心降火的作用。是天然的‘’矿泉水‘’

4

草莓：十分好处，能清暑，解热，除烦，具有很好的降火功效。

5

葡萄：能滋养肝肾，治消渴，利目视降火的效果也不错。

6

柚子：有清热解毒，去火，助排便，美容的功效

夏天吃什么水果降火快

夏天吃哈密瓜水果降火快，哈密瓜含有大量的维生素c，可以有效防晒和预防皱纹，还具有止渴除烦热、防暑气的作用。

哈密瓜（学名：Cucumismelovar.saccharinus），是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。因为味道甜美，又属于蜜瓜的一种，哈密瓜常被误写为哈蜜瓜。

上火吃什么最快能降火

1、清热解毒类

如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。

2、利湿泻火类

如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。

3、凉血敛血类

如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

萝卜怎么吃降火

用梨与白萝卜熬水喝，能够降火。

白萝卜能健脾和胃消食积。冬季天气寒冷，人们为了抵御严寒，需要进食更多食物来产热。加上新春佳节，吃得油腻荤辛，吃得多却动得少，难免产生积食，萝卜能很好地消食化积，预防积食引发的上火。

尤其是对于孩子来说，冬天积食再加受寒容易感冒发烧，所以冬天平时给孩子吃点白萝卜可以很好地预防感冒。

吃萝卜的注意事项：

1、吃萝卜一定要适度

吃萝卜有益于身体健康，但这并不意味着萝卜吃得越多越好。因为萝卜有下气、消滞的作用，脾胃虚弱的多吃萝卜，会引起胃纳不佳、大便溏泻等反应。

2、切忌白萝卜、胡萝卜一锅炖

白萝卜和胡萝卜都含有丰富的营养，但是将它们一起凉拌或炖食时，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”。

因为白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，会破坏白萝卜中的维生素C。两者一旦相遇，白萝卜中的维生素C的营养价值就大打折扣了。

吃什么去火 降火方法

1、降火一般分虚火和实火，虚火是指脏器的阴精不足或者精血亏虚所导致的，比如肺阴不足会有气短、咳嗽、咳痰、咯血、周身乏力，可以用百合固金丸或者沙参麦冬汤、益肺丸等滋养肺阴，补肺润肺。

2、肝肾阴虚会有腰膝酸软、口干咽干，平时容易手脚心热、夜间烦热、多梦，需要滋补肾阴，补肝血，疏肝养脾，比如可以用加味逍遥丸或者知柏地黄丸、麦味地黄丸等。

3、对于实火，一般实证较多，比如肝胆火旺，平时急躁易怒、口苦咽干、情绪容易激动、血压较高、头晕、头胀，可以用龙胆泻肝丸。脾胃的湿热一般不喜纳谷、口臭、口中有异味、大便黏腻不爽或者大便干结，可以用葛根芩连汤或者葛根芩连片来清理脾胃的湿热。

吃香菜可以降火吗

香菜是一种有热气的蔬菜，吃多了容易上火。身体有炎症的人不要吃香菜，香菜会加重炎症。

但是香菜有一个很神奇的地方就是：生吃会上火，煮熟的香菜有降火祛痘的功效。脸上长痘的人不妨试试用香菜煮水喝，香菜煮水可以降火，可以祛痘。

猫咪可以吃什么降火

猫咪可以吃适量的蔬菜、水果、绿豆汤等食物进行降火。如果猫咪是因为天气干燥而引起的上火，那么主人需要适当给猫咪增加饮水量，并给予猫咪清淡的食物；如果是因为饮食不当而引起的上火，则需要适当调整猫咪的饮食，尽量给猫咪饲喂低脂低油的食物。

夏天吃什么水果好降火

想要降火，可以吃以下几种水果：

第一种，西瓜，西瓜是一种寒性的水果，其中含有大量的水分，具有清热解暑、泻火的功效，可以用于治疗暑热烦渴；

第二种，香蕉，香蕉具有养阴解燥的功效；

第三种，甘蔗，甘蔗是一种寒性的水果，具有清热生津、润燥的功效，可用于治疗肺燥咳嗽；第四种，雪梨，雪梨具有凉心降火的功效，可以用于治疗咽喉肿痛。

桂圆吃多了怎么降火

桂圆吃多了的降火方法是：可以做冰糖雪梨汤，喝汤吃梨，通过食疗达到泻火消炎的目的。

桂圆亦称龙眼，是一种水果，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。

鸡蛋怎么吃降火

采用以下做法，在吃鸡蛋时可以起到降火作用：

1、用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。

2、可以在鸡蛋中加入少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。