鸡蛋饼的做法简单好吃?
主料:小麦面粉、玉米面粉各50g,鸡蛋2个,牛奶半斤
配料:盐、芝麻、花生油适量
制作方法
第一步:用一个大碗,先搅匀2个鸡蛋,放入牛奶、面粉、玉米粉、盐一起搅匀,搅成糊状,要把里面的面粉小颗粒也搅匀、搅散。
第二步:用一个平底锅,加入一点花生油,用中火烧至六成热,用一个大勺舀出一勺面糊放入到平底锅的中间,然后转动锅子,让面糊均匀的平铺在锅底,均匀的洒上芝麻,用中火烙。
第三步:看到面糊凝聚,就翻一面再烙。
第四步:吃的时候用刀切成小块,配上豆浆、牛奶吃,是很营养的早餐。
鸡蛋饼皮的面糊怎么调?
1. 鸡蛋饼皮的面糊需要较为稠密,以保证煎制出来的鸡蛋饼皮口感更好,因此需要适量减少水的用量。
2. 此外,面粉品质选择也很重要,为了让面糊更加光滑细腻,建议选用优质的麦粉或面粉。
3. 想要让鸡蛋饼皮更加丰富多样,可以尝试在面糊中加入其他食材,如小葱、芝麻等,以增加口感和营养。
鸡蛋饼的家常做法
1、鸡蛋饼的家常做法。鸡蛋打入碗中,撒盐搅拌。放入面粉,再放清水搅拌,撒上葱末,搅拌均匀。煎锅刷油,倒入面糊,打入鸡蛋戳破摊平,撒上黑芝麻。蛋液凝固后翻面,翻面按压10秒出锅即可。
2、鸡蛋饼的营养价值。玉米是粗粮中的保健佳品,含有防治便秘、肠炎、肠癌等营养元素,有长寿、美容的作用;小麦含有极其丰富的淀粉、脂肪、淀粉酶、类固醇和维生素e等营养成分,所含的碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是人体补充热量和植物蛋白的重要来源。用这两种食材加在一起烙成饼,补充了人体所需的维生素和蛋白质,再加上鸡蛋的动物蛋白,配搭在一起食用就非常营养,也容易吸收了,而且吃起来味道还很香。
饺子皮鸡蛋饼的做法
1、准备些饺子皮,鸡蛋一个打成蛋液,放点盐搅匀;将两张浇在片合起来,灌入少许蛋液,再封口,这样,一个简单的鸡蛋饼就成型了;锅烧热,加入少许油,将鸡蛋饼放入锅中小火煎;鸡蛋饼的数量根据需要来定,一面煎至微黄,煎另一面,再加入半勺水,焖烧一会,以免做出来的饼太硬
2、锅烧热,加入少许油,将饺子皮放入锅中,在饺子皮上倒入少许的蛋液,小火煎饼;蛋液凝固后,煎另一面,待鸡蛋一面煎至微黄;鸡蛋一面不要煎的时间太长,将饼翻过来,再撒入少许水,小火煎熟,出锅
鸡蛋豆腐饼的做法
适用于做菜爱好者,高颜值,低操作,居家假期必备,手工达人专属,一口香甜,回味无穷,朋友到访可以做,家庭亲友上门也适合用于招待,冷热皆适用,随做随食用,口味个人,十分方便。
准备食材
把豆腐压成泥
把鸡蛋打入豆腐泥中
加葱花、胡椒粉、盐拌匀
再加入面粉
拌匀
平底锅加热,刷一层油,用勺子把豆腐面糊盛在平底锅中,用勺子按扁按圆
一面煎金黄,翻面煎至两面金黄即可
鸡蛋吐司饼的做法
1、吐司面包片的边角料,煎至酥脆切丁备用。
2、配菜准备,鸡蛋打散加少许黑胡椒备用,火腿青椒切粒,包菜切丝倒入吐司丁;
3、起锅烧油,配菜放入吐司内撒上吐司;
4、淋上蛋液,盖上锅盖稍微煎一分多钟将鸡蛋焖熟,淋蛋液再撒上吐司鸡蛋会熟的快一点,煎至两面焦黄即可。
5、这道菜简单又好吃,大家可以试一试哦。
蔬菜鸡蛋饼的做法
1、胡萝卜切丝,火腿肠切丁,香葱切成葱花备用。
2、盆里放入鸡蛋打散,加入6汤匙水,四汤匙面粉搅拌均匀。
3、放入切好的胡萝卜、火腿肠、香葱,适量的盐搅拌均匀。
4、锅里放入少许植物油,把搅拌均匀的食材放入锅里摊匀小火慢煎。如果家里有不沾锅或电饼铛做是最好了,我用的炒锅做的不是很好看。
5、煎到一面凝固了翻面继续煎。
6、到两面微黄就可以出锅了。
鸡蛋火腿肠饼的做法
1、准备好面粉和玉米粉。面粉比玉米粉多一倍。
2、准备,把火腿肠切碎片,葱花
3、把鸡蛋打入面粉中,加适量清水调成糊
4、调成稀糊后放葱花,盐、白糖调味继续调匀。
5、再把切碎的火腿肠放入面糊中搅拌均匀,再放适量胡椒粉拌匀备用。
6、锅中放少量油烧热,用汤勺把面糊摊放在锅里煎。中火两面煎熟到金黄色就可了。
7、煎好的饼装盘里。
红薯鸡蛋饼的做法
1、红薯削皮洗干净后,先切成薄片,再切成条,最后切小粒;
2、鸡蛋磕进面粉里,加入砂糖,加入2汤匙的水,一起搅拌均匀成面糊;
3、把红薯粒加进面糊里;
4、平底锅加热,刷上一层薄油,倒进面糊,小火煎;
5、想红薯熟得快点,就盖上锅盖来小火煎;
6、煎至金黄就反面,继续盖上盖子小火煎至另一面金黄;
7、装碟开吃。
煎鸡蛋饼做法简单又好吃
1、鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。
2、小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;
3、锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可。
玉米面鸡蛋饼的做法
1、首先准备食材,玉米面100G,鸡蛋3个,白糖10G,黑芝麻5G,各装盘待用,这是4个人的量。
2、把鸡蛋打碎倒入碗中,加入白糖,打散。
3、加入玉米面后搅拌均匀。
4、平底锅中倒入食用油,油热后开小火,然后将玉米面倒入锅中,让玉米糊均匀铺在锅底,要薄薄的一层。
5、待玉米面快要凝固时,撒上黑芝麻,芝麻粘在饼后将饼整个翻过来再煎会。
6、两面都凝固,起锅,这样玉米面鸡蛋饼就做好了,快速而又简单。
营养早餐做法鸡蛋饼
1、面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克;
2、面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;
3、平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;
4、撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。