猪肝波菜粥养胃吗？
能养胃，猪肝和菠菜都具有一定的营养价值。猪肝中含有磷铁等丰富元素，菠菜含有胡萝卜素，能补充人体所需的营养，具有养胃的功效，同时猪肝菠菜粥还有美容养颜，护肝，补血造血等一定功能。一般人群均适宜食用，尤其是儿童、经期女性、贫血者、皮肤干燥者。但有少部分人群不适宜食用，如冠心病、高脂血、心绞痛等患者。
八个月宝宝能不能吃猪肝菠菜粥
菠菜和猪肝要剁碎，煮烂一点。不要加调味料。宝宝没长出磨牙前，不要吃块状食物，容易消化不良和腹泻。
用料：粳米、菠菜、猪肝、盐、姜、大葱
做法：
1、粳米淘洗净，浸泡半小时后捞出沥干；
2、猪肝反复洗净，切成薄片，菠菜洗净，去根切段，姜、葱均切丝；
3、锅内注入约1200毫升冷水，放入粳米，用旺火煮沸，再改用小火煮成稀饭；
4、放入肝片、菠菜、姜丝、葱丝，下盐调好味，继续煮至猪肝熟透即可。
猪肝菠菜粥的做法
1、大米、小米提前浸泡30分钟，用电饭煲或煮锅将稀饭煮好。
2、猪肝切片，放入姜片，浸泡20分钟左右，中途换两道水。
3、猪肝冷水下锅，放入姜片，煮开后用勺子撇去汤汁表面的浮沫，可以使血污更好的排出，去除腥味。
4、水煮开后1-2分钟捞出猪肝，待凉切末。菠菜焯水以后过下凉开水，切碎。
5、加入猪肝末搅拌均匀。
猪肝菠菜粥当中富含有丰富的铁元素，并且是以容易吸收的血红素铁为主，吸收率比较高，还富含有丰富的维生素A，而维生素A是构成视网膜感光物质重要的原料。
个月以上的宝宝食用的猪肝菠菜粥怎么做
- 个月以上的宝宝食用的猪肝菠菜粥怎么做
- 用料 白粥 适量 菠菜 适量 猪肝粉 12勺或1勺 适合七个月以上的宝宝食用的猪肝菠菜粥的做法 首先准备食材：白粥，菠菜，猪肝粉提前1-2小时将白粥煮好。可使用电饭锅或宝宝锅掐去泥头，冲洗干净下入沸水中，焯水，为了去掉草酸和农药残留焯好的菠菜倒入辅食机，准备打泥打的细腻些，勤劳的妈妈可以在选择筛子过滤一遍会更细腻猪肝粉，冷冻保存，取12勺或者1勺放入碗中，再加入一勺菠菜泥搅拌均匀后即可食用啦小贴士这道辅食比较适合7-8个月的宝宝食用，细腻并且很有营养。补充宝宝所需的铁元素
菠菜猪肝粥可以给宝宝吃吗
- 材料主料：大米，猪肝200-300克，菠菜200-300克，枸杞10个，配料：姜生抽香油做法1：猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁敞储搬肥植堵邦瑟鲍鸡2：姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下3：大米放进电饭煲，粥的档位，水开后把猪肝放进去4：要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，适量的盐，滴几滴香油就可以了
菠菜猪肝粥可以给宝宝吃吗
- 材料主料：大米，猪肝200-300克，菠菜200-300克，枸杞10个，配料：姜生抽香油做法1：猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁敞储搬肥植堵邦瑟鲍鸡2：姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下3：大米放进电饭煲，粥的档位，水开后把猪肝放进去4：要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，适量的盐，滴几滴香油就可以了
