榴莲的吃法都有哪些呢？

可以做成榴莲鸡粥、火烤榴莲、榴莲汁、莲鸡煲、榴莲面包、榴莲披萨、榴莲麻薯、榴莲奶昔、榴莲绵绵冰等等。以下是榴莲披萨的具体做法。

主料：榴莲1个、高筋面粉100克、低筋面粉43克、奶油10克、奶酪10克、榴莲肉10克、马苏里拉芝士10克

辅料：水78克、盐2克、糖7克、橄榄油10克、酵母2克、鸡蛋液适量

1、榴莲和奶油奶酪拌匀

2、将面粉，盐，糖，酵母粉放进盆里搅拌，再将油和水放一起搅拌。开始和面，揉至表面光，然后将面团放到盆子里，表面粘点水，保鲜膜封住发酵至大约两倍大

3、发酵好的面团，擀成面饼

4、给烤盘刷油，把面皮放到烤盘里，稍微整型.

5、用叉子叉满眼

6、边上刷上蛋液

7、摆上三分之二的马苏里拉，在铺上榴莲肉拌的奶油奶酪泥

8、在铺上剩下的马苏里拉

9.烤箱200度预热，放中层烤20分钟左右

10、烤好了

榴莲对女性的好处？

没有明确的科学结论表明榴莲对女性有特殊的好处。
解释虽然榴莲含有一些营养成分，如维生素C、维生素B、蛋白质和纤维素等，但并不存在明确证据表明它对女性有更多的好处。
榴莲毕竟是一种水果，它的营养成分可以通过吃其他水果或蔬菜得到。
虽然榴莲没有特殊的好处，但均衡饮食对女性健康是至关重要的。
女性应该选择各种水果和蔬菜作为饮食的主要来源，特别是富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如柠檬、西红柿、菠菜和胡萝卜等。
此外，女性还应该保持充足的水分摄入，确保身体正常的代谢和生理功能。

榴莲的吃法有哪些

榴莲的吃法介绍如下：

1、避免榴莲上火的办法是搭配山竹，山竹素有水果皇后这称，特点是清热去火；

2、将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞；

3、掩盖榴莲的味道，把榴莲切成小丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下即可；

4、 榴莲炖鸡，此汤补而不燥，性质温和，还具有多种食疗功效。

榴莲籽可以吃吗怎么个吃法

榴莲籽可以吃，榴莲籽可以用来煲汤。有一定的药用价值，民间有用榴莲籽煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的籽质较温和，晒干煮汤有补肾，健脾的作用。

冬瓜榴莲核鸡骨汤：

材料：鸡骨头，榴莲核，冬瓜，粉丝，油面筋，香菜。

做法：

1、将鸡骨头，榴莲核，冬瓜，油面筋放入电饭煲中煮30分钟；

2、调入适量的食盐，白胡椒粉，加入粉丝继续煮10分钟后，撒入香菜即可。

榴莲皮怎么吃法

榴莲皮可以做榴莲皮土鸡汤、榴莲皮蔬果汤、榴莲皮猪骨鸡等，以榴莲皮土鸡汤为例，需要准备食材：榴莲适量、土鸡适量、枸杞20粒、盐适量、红枣2颗。共分为4个步骤，以下是榴莲皮土鸡汤的详细操作：

操作/步骤

1

去浮沫

锅中放入适量水、姜片，烧开后放入鸡肉，去浮沫后捞出。

2

大火煮

再次加入适量水，放入大蒜，烧开后倒入鸡肉，大火煮五分钟。

3

炖半小时

然后加入榴莲皮（榴莲皮内部白色部分）、枸杞、红枣，炖半小时，加入适量盐。

4

完成

完成。

总结：以上就是关于榴莲皮怎么吃法的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

榴莲核的吃法

榴莲核的吃法：

1、把洗净的榴莲核放在锅里煮15分钟左右至水开，水开后加适量盐；

2、煮15分钟后就可以出锅了，把榴莲核盛到碗中；

3、吃榴莲核的时候用叉子把榴莲核弄开，取出里面的果仁；

4、果仁直接加水煮熟或蒸熟后食用，也可以煲汤时放在汤里一起煲；

5、吃不完的榴莲果仁可放在太阳下晒干，晒干后的果仁可长期保存。

榴莲怎么吃 榴莲在正常吃法

1、榴莲外面包着一层多刺的外壳，要吃榴莲就要把这些带刺的外壳给去掉，才能吃里面的肉。

2、先把榴莲打开露出榴莲肉，把榴莲肉取出并食用。榴莲肉内部包着核，只吃肉即可。

3、把榴莲放在水里煮熟后再吃榴莲核里面的肉，也有很好的进补作用。

4、榴莲的皮里有一层白色的海绵状物质也可食用，可以用来和鸡肉一起煲汤，对于女性来说，喝榴莲皮煲出的鸡汤是特别补的，有很好的美肤作用。

榴莲肉有哪些吃法或做法

榴莲的吃法：

1、避免榴莲上火的办法是搭配山竹。山竹的特点是清热去火。

2、将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不重，初学吃者较易接受；若吃过量，会热补充而流鼻血，将其壳煎淡盐水服用，可降火解滞；用榴莲皮内解滞；用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。

3、榴莲炖鸡。此汤补而不燥，而且性质温和，可以滋阴补肾，适合女孩子月经后的调养，秋冬吃最合适。鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。可去果肉取汁，把外皮切小。把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐与少量味精调味即成。

榴莲除了生吃之外还有那些吃法

榴莲炖鸡：

原料：榴莲，鸡1只约重600克，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许；

做法：

1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；

2、核桃仁用水浸泡，去除油味；

3、红枣洗净去核；

4、榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小；

5、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐，少量味精调味即成；

榴莲酥：

原料：油酥面50克，榴莲肉20克，鲜奶10克；

做法：

1、把面粉、猪油和成油心，面粉内放入水、糖，和匀，搓至成水皮；把水皮包住油心，捏紧收口包好、压角擀开；

2、卷成筒状，再压扁卷起，擀成圆形包起榴莲肉，捏成雀笼形，用剪刀把表面剪出尖形，放入160度的油锅中炸至金黄色即可。

榴莲怎么吃法

榴莲可以采用一般的吃法，就是把它的肉取出来直接吃，如果想要避免上火的情况出现，就可以把榴莲和山竹搭配在一起吃，能够达到去火清热作用，很多人在吃完榴莲以后都习惯再吃一些山竹，能够避免身体受到没有必要的损害，也可以把榴莲壳煎一些淡盐水来服用，能够达到降火效果。

还可以做榴莲干，因为榴莲的产季非常短，所以喜欢吃榴莲的人就可以制作一些榴莲干来吃，需要准备一块榴莲肉，三张飞饼皮，一些鸡蛋液，把榴莲核去除，用勺子把榴莲肉给压成泥，准备几张飞饼皮，撒一些干粉，把皮放在一起，用擀面杖擀成厚薄均匀的长方形，然后再切成大小相同的正方形小面片，用勺子取一些榴莲肉放在中间，四边打上鸡蛋液对折成三角形，把边缘捏紧，用勺子压出花纹，然后再刷上一层蛋液，用牙签在表面扎几个小孔，烤箱预热180度，烤20分钟左右到表面金黄就可以吃了。

榴莲怎么做好吃 榴莲的常见吃法技巧

• 榴莲怎么做好吃 榴莲的常见吃法技巧
• 材料榴莲壳（为硬壳内白色的瓤部）适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10g、花椒，大茴，葱花，姜丝做法1、做汤的时候，一次用半只榴莲壳即可。 把里面的白瓤用刀切下，成丁状，备用。2、榴莲籽是好东西，千万不要丢弃，味道很好。 用刀把榴莲籽外面的硬壳削去，备用。 把土鸡切成块状，我用的是乌脚鸡，花椒大料备齐。3、锅内放油，先将它们丢入锅中炒香后，再把鸡块放进去翻炒，然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中，煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归，开火煮上。4、开始不要放盐，待半小时后即将起涪辅帝恍郜喝佃桶顶垃锅时，放入适量的盐，再稍微炖一会儿，就可以喝了。

泰国的榴莲糕怎么个吃法

• 榴莲芝士蛋糕原料：榴莲肉200克、奶油奶酪250克、糖45克、低筋面粉30克、鸡蛋2个饼干底：消化饼干80克、水适量榴莲芝士蛋糕的做法1.奥利奥饼干去除中间的夹心；2.将饼干装入保鲜袋中，用擀面杖碾碎；3.碾碎的饼干中加入适量的水；4.将它们平铺在模具底部，按压平；5.榴莲肉取出中间的芯,用电动搅拌器搅拌成泥备用；6.奶油奶酪室温软化后加入糖，搅拌均匀；7.分次打入鸡蛋，搅拌均匀后再加入下一个；8.倒入搅拌成泥的榴莲，搅拌均匀；9.加入过筛的面粉，搅拌均匀；10.垫有饼干底的模具包上一层锡纸；11.将搅拌好的榴莲芝士混合液倒入模具中；12.在烤盘上注入水，将它们放在烤盘上；13.水浴法，预热好烤箱150度，50分钟；14.50分钟后榴莲芝士蛋糕就烤好了，拿出来放凉再脱模；15.将奶油糖霜分别加入色素调成所需要的颜色放入挤花袋中；姬锭灌瓜弑盖鬼睡邯精16.将奶油糖霜玫瑰花放在蛋糕上，装饰蛋糕。小贴士：1.关于重芝士蛋糕的底部，不管是用饼干底或者海绵蛋糕做底都可以，按个人口味；用奥利奥饼干做底，一定要去芯，否则会太过甜腻；用黄油或者水来混合，我试过后饼底的脆性区别不大，所以为了健康，选择了用水来混合饼底；2.做芝士混合液时，按照先软化芝士后搅拌均匀，再分别加入糖、鸡蛋、榴莲泥和面粉等，都需要搅打均匀后再加入下一种材料；3.重芝士蛋糕都是采用的低温水浴法，因此在放入烤盘之前要将蛋糕模具底部用锡纸包好；注入水后烤温不要过高；不要急于脱模，4.烤好的蛋糕冷藏后再食用口感会更好些，至于蛋糕上的装饰，个人随意，我用奶油糖霜挤上几朵小花摆在了蛋糕上。