早餐红薯可以和牛奶喝吗？

可以。早餐食用红薯可以搭配牛奶一起食用。红薯和牛奶都是营养丰富的食物，红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等，而牛奶则富含蛋白质、钙、维生素D等。红薯和牛奶的营养成分互补，可以提供人体所需的多种营养物质

牛奶不宜和什么食物同食？

1、米汤。 牛奶与米汤同吃，会导致维生素A大量损失。实验研究表明，若将牛奶与米汤掺后分别置入各种温度下，将导致维生素A大量损失，婴幼儿若长期摄取维生素A不足，将会导致发育缓慢，体弱多病，故喂养婴幼儿应将牛奶和米汤分开。

2、茶。 牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在肠胃中的吸收。

3、韭菜或菠菜。 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

4、牛奶与鸡蛋不宜同煮而食。 鸡蛋里的卵白素，能使牛奶中的B族维生素失去作用，并能使人体内的酶受到一定程度的破坏，而且鸡蛋清中所含有的物质，能直接影响人体对蛋白质的吸收。

5、牛奶中不宜再加钙。 牛奶富含钙，“加钙奶”、“高钙奶”都没有必要，而且过量的钙还会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物，反而使其营养丧失。 参考资料来源：人民网-当心！10种食物与牛奶犯冲 同吃反致病【2】

红薯和牛奶可以一起吃吗相克吗

红薯和牛奶可以一起吃，两者一起吃可以增加营养，给身体带来更加丰富的营养物质，对身体是很有好处的。

红薯（英文：sweetpotato），学名：番薯（Ipomoeabatatas（L。）Lam。）又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜（北方）、红苕（多地方言）、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药（方言）、萌番薯等。

牛奶红薯鸡蛋可以一起吃吗

鸡蛋，牛奶和红薯是可以同时吃的。他们的食物特性并不相克，也不会产生化学反应。所以可以把三者放在一起同时食用。但是，红薯不太容易消化，在和牛奶和鸡蛋一起吃的时候，应该少食红薯，防止消化不良。

请问红薯和牛奶可以一起吃吗谢谢

红薯和牛奶可以一起吃的，这两种食物没有什么相克的地方，一起食用不影响到相互的作用。

红薯(英文:sweetpotato)，学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯等。

早上牛奶和红薯可以一起吃吗

早上牛奶和红薯可以一起吃，因为红薯和牛奶的营养的相互配合达到更好的效果，红薯也可以养生，另外牛奶的营养价值也特别高，吃了不但可以补充人身体需要的各种营养，而且还有美容的功效。