早上吃了吐司面包娃哈哈八宝粥，会长胖吗？

不会胖。人体的肥胖是由于饮食没有规律，常吃油腻的食物，或者零食，并且不运动这些原因引起的。八宝粥中含有各种补身体的物质，并且粥本来就是有助于减肥的食物。中午喝点粥有助于午饭的消化，也可以起到补水的作用。另外在养生方面，也是比较提倡经常喝八宝粥这些粥类食品的。中午吃完之后稍微活动一下，站十几分钟或者走走，挥挥胳膊踢踢腿，就不会发胖。

早上可以喝罐装八宝粥吗？

罐装的八宝粥或腊八粥作为早餐都是可以吃的，但是个人建议罐头食品包括八宝粥不要每天都吃，因为罐装的八宝粥保质期太长不好。

银鹭八宝粥今天开明天能喝吗，今天早上开的

• 盛在碗里，封上保鲜膜，放冰箱保鲜。放两天也没问题。但是不要放在冷冻里。。。

请问一下，一下，早上空腹喝一杯开水，再吃一瓶八宝粥，可以吗？

• 可以，空腹喝水可以很好的清理肠道，不过不建议是开水，凉白发鸡篡课诂酒磋旬单莫开或者温水最好，天冷了八宝粥建议温热一下再吃，不然容易吃坏肚子

刚独自出门打拼，不会作早餐，也没有时间做，早上喝八宝粥好吗？

• 刚毕业，租的房子附近没有早餐摊，想问大家八宝粥可以长期当早餐吗？
• 刚出来工作bai，可能经济上就比较的拮据，又不会做饭du，早上喝八宝粥的话zhi，会对自己的胃具有调和的dao作用呃，也比较容易吸收，但是不能够天天喝吧，因为天天喝，也会使自己的胃口便秘，同时一直尝试着八宝粥的话，也会造成营养不良，需要尝试一些新鲜的事物。

每天早上喝花生八宝粥会长胖吗

• 只是喝八宝粥是不影响体重的。 但是你其他的饮食习惯是正确的吗

我减肥三餐才吃一餐，就是早上吃的很多，早上喝了两杯八宝粥和一个纯牛奶，吃了个菜包一个肉包一个奶黄包

• 我减肥三餐才吃一餐，就是早上吃的很多，早上喝了两杯八宝粥和一个纯牛奶，吃了个菜包一个肉包一个奶黄包3个玉兔包。我今天吃的食物热量和卡路里多吗？
• 你这样会得胃病的。不如每天快走8公里