晚上睡不着觉白天发困是怎么回事？

人一天的睡眠时间大概是在七到八个小时，也就是晚上的九点到早上的六点，你总是晚上睡不着觉白天发困，因为你把时间过颠倒了，晚上十点以后不睡觉，消耗的是人身体的阳气，人晚上睡觉是为了养精蓄锐，为了第二天白天能够有精神，你晚上不睡觉，没有足够的阳气，白天当然是发困了。

入睡难是什么原因？

考虑是否是精神压力过大或是思虑过度或是气血亏虚导致的入睡困难或是失眠多梦的症状，建议适当增强有氧运动，避免吃肥厚油腻的食物，保持愉快的心情。可以对症口服谷维素和安神补脑液以及归脾合剂。其次可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等给予补益心脾，重镇安神的药物口服

为什么一到晚上总是想老公，会睡不着觉，昨晚越是想他越是睡不着，突然想着想着就哭啦？

• 晚上想老公想着想着突然就哭了!我为什么会哭呢？
• 说明你老公对你是真的非常好！想他就打一个电话给他表达出来你的思念之情或者尽快到他的身边陪伴他呗！

这两天一到晚上一两点就醒了，然后就睡不着了，怎么办，，最近咳嗽，有些感冒，右眼不知道为什么起了炎症

• 这两天一到晚上一两点就醒了，然后就睡不着了，怎么办，，最近咳嗽，有些感冒，籂涪焚皇莳郝锋酮福捆右眼不知道为什么起了炎症，，正在滴眼药，吃药中
• 白天有没籂涪焚皇莳郝锋酮福捆有睡太多，早醒以后影响白天精神不？一般偶尔出现这种现在没什么的，睡不着就闭目养神。过段时间身体好了，睡眠一般都会好的

为什么我一天睡八个小时但还是感觉累？还整天打瞌睡?可是一到了晚上还是睡不着( ‵□′)

• 你时间颠倒了的：现在不睡：白天又困：而晚上又不瞧

为什么一到晚上我就睡不着，关了灯这么黑，睡不着，为什么?_?

• 心里的空虚在作怪吧

为什么一到晚上我就睡不着。白天我就想睡觉

• 你想了吧。

为什么一到晚上我就越来越精神好呀，本来应该睡觉的时间，是躺在床上怎么都睡不着呀

• 我发觉我也有这习惯，晚上睡不着，早上起不来

为什么白天天不怕地不怕，一到晚上就怕鬼，睡不着，。。但是敢出门。。

• 是内心不安 是业力导致的 有累世的@杀@生因果导致的 需要超度才行 念诵不如抄经文 抄经文不如礼佛拜忏 力度是关键 效果各不同 治病看是实病还是虚病实病——抄经文——-药师经 虚病——抄经文——-地藏经念诵为辅 抄经文为主 （或念诵地藏菩萨名号）抄经文—–《地藏经》 （100部） 《药师经》 （100部）普门品（不限多少）任何纸笔都行的 太多 可以烧掉同时念诵佛号 灰入干净流动水里即可 回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫 冤 亲 债 主，错@杀@，误@杀@，故@杀@的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸 恶 业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之讥互罐就忒脚闺协酣茅所生，一切我今皆忏悔。三遍。

我为什么一到晚上就睡不着。

• 中国有句俗话：睡不着是没熬，吃不下是没饿。 你是因为晚上睡不怠丹糙柑孬纺茬尸长建着，所以才早上起不来的。我看你是闲的很，没事情做，一天能有时间睡10个小时。只要连续几天早上起床，晚上自然就瞌睡了。 也可能是精神衰弱。

3为什么一到晚上就睡不着呢？

• 你有心事

为什么我一到晚上就睡不着 而且晚上睡觉的时候一夜不知道醒多少次 感觉总是睡得不安

• 为什么我一到晚上就睡不着 而且晚上睡觉的时候一夜不知道醒多少次 感觉窢珐促貉讵股存瘫担凯总是睡得不安这到底是怎么了 对了我跟前男友分开三个月了每天很想他 很怕深夜 不知道怎么回事 只能靠白天睡会 一到晚上就睡不着 甚至怕晚上。
• 肿么了