煮白萝卜水喝有什么好处？

消食化积、清凉去火、美容养颜

白萝卜是很常见的一种蔬菜，其色白，味甘、辛，性凉，不仅适合做成菜品食用，同样也可煮水饮用。白萝卜煮水具有消食化积、清凉去火、美容养颜等功效。

苹果和胡萝卜可以同时煮水喝吗

因为苹果成碱性，而胡萝卜中有，不宜与醋等酸性物质同时服用。

但苹果最好不要煮，防止有效成分散失。

白萝卜煮水的做法

制作白萝卜煮水需要先把准备好的白萝卜清洗干净，然后再把它切成片状或者块状备用。接着往锅中倒入适量的清水并加热，等锅中的水沸腾之后再倒入处理好的白萝卜煮十五到二十分钟即可。

怎么做白萝卜煮水

白萝卜煮水的方法非常简单，制作它首先要准备好一个大小足够的白萝卜，然后把白萝卜上面的茎叶都去掉并清洗干净，接着再根据自己的喜好将白萝卜切成片状或者块状。

注意这里我们是不需要把白萝卜表面的皮给削去的，等白萝卜处理好之后我们就可以准备一口锅并往其中加入适量的清水，等锅中水煮沸之后再把白萝卜倒入其中。

这样把切好的白萝卜煮十五到二十分钟以后，白萝卜煮水就做好了。这时候白萝卜煮水的温度一般都比较烫，我们可以把它稍微晾凉之后再饮用。

萝卜煮水喝有什么功效

食用功效：

1、促消化：萝卜中含有纤维素、木质素、B族维生素等成分，这些成分可以促进肠道蠕动，多食用萝卜可以促进消化，帮助排便，促进排气。

2、利尿：萝卜中含有大量水分，与水一起煮，食用过后可以帮助排尿。

3、抗氧化：萝卜中含有的多种维生素，特别是萝卜硫素能调整人体最外层的免疫系统，增强皮肤的免疫力，起到抗氧化的效果。

4、保护血管：萝卜中的大量植物蛋白，维生素c和叶酸，食用后有降低胆固醇的功效，有利于维护血管弹性。

陈皮山药白萝卜煮水能放冰糖吗

陈皮山药白萝卜煮水能放冰糖，口感会更好。在锅中倒入凉水，煮沸后放入萝卜、山药和陈皮，用沸水煮15分钟左右，煮好稍放凉后，可根据口味加入适量冰糖，等待冰糖融化后，即可饮用，喝不完的可存放至冰箱，第二天拿出来后需热一下再喝。

白萝卜和姜可以一起煮水吗

白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医上来讲，其味辛甘，性凉，入肺胃经，所以在一定程度上是可以治疗干咳咳嗽的，而生姜和冰糖一起，主要是为了更加易入口，还有就是增加药性。

白萝卜煮水的功效

1、能够消食下气，对于消化不良、食积胀满、反酸、恶心、呕吐的人，适当食用水煮白萝卜有很好的消食下气的功效。

2、能够解渴利尿，对于津伤所导致的口渴、口干、小便短赤以及尿少引起的腹水浮肿的人，适当食用水煮白萝卜有很好的解渴利尿的功效。

3、能够化痰止咳，对于咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃水煮白萝卜有很好的化痰止咳的功效。

白萝卜煮水止咳的做法

主料：一根萝卜，佐料：100克白糖、100克蜂蜜。方法一：加白糖腌制。将白萝卜洗净切丝，加白糖腌制后食用。

方法二：把白萝卜榨汁后加蜂蜜食用。用榨汁机把洗净的白萝卜榨汁后，加蜂蜜食用。

萝卜和梨煮水多长时间为好

萝卜和梨煮水多20分钟即可，做法如下：

主料：萝卜1，个梨1个。

辅料：冰糖适量。

步骤：

1、原料准备，把萝卜去皮。

2、把去皮的白萝卜切片。

3、把仔细洗干净的梨切块，不用去皮。

4、把梨块和萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可。

陈皮和白萝卜煮水是消积食的吗

陈皮和萝卜组合在一起可以消积食。这两者组合在一起，可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用；它们组合在一起非常互补，萝卜性凉、偏润，陈皮性温、偏燥，它们组合萝卜减缓了陈皮的温燥，陈皮调和萝卜的凉润，使得萝卜陈皮水变得中性平和。

白萝卜姜白糖煮水喝有什么作用

两者合用适合体弱，反复感冒咳嗽的病人，白萝卜止咳化痰还补肾益气，缓解咳嗽，姜性温有温肺止咳的功效，生姜萝卜饮止咳，特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛，咳嗽，声音嘶哑等问题。

白萝卜含有丰富的蛋白质，碳水化合物以及其他各种维生素，酶，木质素，芥子油等，白萝卜还有增进食欲，帮助消化，止咳化痰的作用，此外白萝卜还有抗病毒，抗癌的作用。