经常失眠多梦爱胡思乱想是怎么回事？
经常失眠多梦爱胡思乱想可能是由于心脾两虚，病人饮食不规律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，导致心脾两虚，有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状；还可能是心胆气虚：贫血病人常有心胆气虚症状，表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒，醒后难以入眠或多梦。
一招摆脱胡思乱想？
其实，我们的想法是不受控制的，如果说真的可以说控制就控制的话，我们该是多么自律呢?那就需要我们接受自己的不完美，在我们越是想要做控制自己的想法问题就会越加的棘手，心理暗示很重要，所以先不要紧张，先去接纳自己比什么都重要
第二：
我们大脑所想的东西都是我们的真情实感，也是和我们的生活紧密相关的，因为这些信息不是无中生有，而是我们生活中成千上万的信息组合而来，所以我们才会去想，才会去适应。
女朋友很爱我，可是她有个毛病，就是喜欢胡思乱想，总觉得我会抛弃她！！可我并没有，只是我这个人有点话
- 女朋友很爱我，可是她有个毛病，就是喜欢胡思乱想，总觉得我会抛弃她！！可我并没有，只是我这个人有点话少，喜欢发些嗯额哦，我觉得这没什么的可她说我是不是不在乎她了。我还怎么劝她！我就怕她和我分手
- 你啊，要多说甜言蜜语
老爱胡思乱想的毛病是不是太闲了 有没有可以解决的好方法或者是缓解一下方法 有时候胡思乱想一
- 老爱胡思乱想的毛病是不是太闲了 有没有可以解决的好方法或者是缓解一下方法 有时候胡思乱想一通单长厕短丿的搽痊敞花 想到开心的开心 想到不开心的莫名伤感生气 想到紧张的事有此会紧张 好烦恼 好困惑 请求有经验的人指引方法 嘲笑者答非所问者请绕道谢谢
- 找点事干，或跟朋友浪达去
老公在我生病的时候就不离不弃，但是平时在家看个电视就不让我，总胡思乱想，老公爱他前任？
- 我老公爱我吗？我是不是有神经病呀
- 你们结婚几年了呀。
我奶奶70多岁，总是流虚汗，四肢乏力，怕冷，吃不下饭，爱胡思乱想。总认为是有病，家人带她去了好多医院
- 一切正常
- 喝点氨康源氨基酸，老年人的合成代谢降低，疾病比较多，常常是多种疾病缠身．对这种老年人，氨基酸的配比就要有特别的比例。其次，在提高免疫力的过程中，氨基酸的补充加强了蛋色质的合成，提高了免疫功能。所以氨基酸对增强老年人的抵抗力是很有好处的。 再次，老年人的抗氧化能力低，服用氨基酸可以增强抗氧化能力，它对老年人的心脑血管疾病、老年白内障、容易疲劳、视网膜退化性变化有预防和缓解作用。综上所述，氨基酸对老人的身体健康起着非常重要的作用，因此，老年人比青壮年需要更多的氨基酸，而适当的补充氨基酸能让老人的晚年生活更加美好和舒适。
