回奶食物有哪些？
在哺乳期回奶的食物有很多，1、蔬菜，如韭菜、芹菜、冬菇、茄子等。2、五谷杂粮，像地瓜、玉米。3、水果，比如柚子、桔子、石榴。4、肉类及动物肝脏。另外要注意不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，不要吃高热量的东西，不要吃巧克力以及腌制的海鲜和鱼。
回奶了怎么追奶最快最有效？
出现回奶现象时，也可以通过多喝一些汤水来进行追奶的，例如喝鲫鱼豆腐汤或者是喝猪蹄黄豆汤，都是可以起到很不错的改善效果，但是如果喝了一些汤水之后，仍然没有改善的话，也可以到催乳机构寻求催乳师的帮助，一般在经过按摩之后，这种情况也是可以得到缓解的，同时也要让孩子多吸吮。
吃含有麦芽糖浆的食物会回奶吗？
- 宝宝5个月了，一直纯母乳。纯母乳很容易饿，吃超市里买的零食点心觉得营养不好，电视上看到江中的猴菇饼干，说是养胃的觉得不错，家里也都能吃，可是看到配方里面有麦芽糖浆，着吃了会回奶吗？？？从前吃过几粒麦芽做的糖，立马就回奶了，现在看到麦芽就怕怕的。
- 少吃为妙，饼干本来就是败胃的，怎么会养胃
哺乳期吃益母草不会回奶 哺乳期不能吃哪些食物
- 可以！都是中药制剂，不会对小孩造成影响。
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