巧克力对儿童利弊？
吃巧克力对孩子好处：巧克力对补充热量、提供热量、促进儿童的生长发育有一定的帮助，但吃巧克力的量不宜过多。
由于巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食，少量进食巧克力对补充热量、提供热卡、促进儿童的生长发育有帮助。
坏处：吃多了容易长胖
吃巧克力的利与弊？
经常吃巧克力好处：巧克力的主要成分是可可脂，可可脂富含多酚，具有一定的抗氧化功能，能起到延缓衰老的作用。可可脂中还含有可可碱，具有提升精神，增强兴奋等功效。
坏处：吃多了会长胖
巧克力对人体的好处与坏处
好处：1、 巧克力能缓解情绪低落；
2、 巧克力对于集中学习，工作注意力、加强记忆力和提高智力都有作用；
3、 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；
4、 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；
5、 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；
6、 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。
坏处：
1、巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；
2、在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康；
3、巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。
巧克力的坏处和好处
好处：
1、有助于保持心脏健康、促进血液循环，防止血管阻塞而导致的冠心病或中风；
2、提高脑内血清素的浓度，调节人的情绪；
3、浓郁的香味及柔滑的口感，可以抚慰忧郁及沮丧的情绪；
4、含有与绿茶相似的各种抗氧化物，具有抗癌及抗老化的能力；
5、巧克力可以增强免疫力，巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用；
6、巧克力有利于牙齿的保护，可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，并有助于预防龋齿；
7、巧克力中还含有钙、磷、镁、铁、锌和铜等多种矿物质，有利于促进氧在血液中的循环，及时补充在运动中消耗的营养物质。
坏处：
1、过量食用巧克力易导致肥胖；
2、巧克力中的可可脂为饱和脂肪酸，吃多易提高血胆固醇，影响心脏血管的健康；
3、大量食用巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体内，刺激胰岛素大量分泌，使血糖骤降。
巧克力吃多了有哪些坏处
巧克力吃多的坏处：
1、容易引发肥胖。巧克力富含丰富的脂肪，吃过多的巧克力，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压等。
2、影响食欲和吸收。在早晨或者饭前吃巧克力，很容易让人产生饱腹感，而且吃过巧克力之后再去吃饭，还会导致肠胃不吸收，严重的还有可能会有腹泻的症状。
3、食用巧克力引发的头疼。巧克力当中含有可能给会引起头疼的活性酸，经常被头疼困扰的人要少吃巧克。
吃巧克力有什么好处和坏处
吃巧克力优点为：
1、适量食用巧克力可以增加血液中影响血小板凝结的类黄酮，对心脏有益；
2、巧克力中含有丰富的黄酮醇以及多酚，具有抗氧化的作用，所以巧克力可以延缓衰老，预防癌症、动脉硬化以及关节炎等病症；
3、巧克力含有苯乙胺跟可可碱，有消除压抑感的功效。
吃巧克力却点为：
1、有饱腹感，导致厌食，长期会导致营养不良；
2、巧克力中含有咖啡因，会加重动脉硬化，导致血压升高；
3、含有高能量，高脂肪，易导致肥胖。
喝巧克力牛奶对身体有什么坏处从医学的角度来看，牛奶加巧克力是不好的，不容易消化，而且巧克力中含有可可因，是一种激素，会让人感到兴奋。而牛奶中的钙化物则是让人安定的物质。二者混合不利于身体健康。
吃巧克力的好处和坏处我吃巧克力心口痛
- 吃巧克力的好处和坏处我吃巧克力心口痛
- 你吃巧克力心口痛建议不要食用了。热量。巧克力属于高热量食品，能够较快补充人体所需能量。 脂肪。巧克力蛋白质含量相对不高，但脂肪含量较高。缓解情绪，缓解压力。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。 对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂迎接考试的学子也可用来健脑。 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效 含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，旦厂测断爻登诧券超猾顺利分娩，对母婴都是十分有益的 有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病作用 增强免疫力，预防癌症。 干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。 止痛的作用，尤其是对女孩子。 缓解腹泻。 黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。 预防感冒。英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。 平稳血糖。意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
