20磅是多少斤kg(女生一般用多少磅的弹力带)

20磅等于18.14斤。

一磅为0.45359237公斤，1公斤为2斤，

那么1磅=0.45359237*2=0.90718474斤。

运用乘法，20磅=20*0.90718474=18.1436948斤。

所以20磅是18.1436948斤。

扩展资料：

重量单位的换算

1千克(公斤)=2斤；1斤=500克；1两 = 0.05千克(公斤) = 50克；

1 吨= 1,000,000 克；1 公斤 = 1,000 克；

1 毫克 = 0.001 克；1 微克 = 0.000 001克

一般建议女性在训练过程中选择20磅以下的弹力带，大概控制在12磅左右即可。若第一次使用弹力带，从小磅开始，给身体熟悉的过程，不要轻易挑战过高，不仅无法达到锻炼效果，反而可能会增加负担，造成伤害。

20磅的弹力带大概相当于18.14斤左右，它可有八个重阻力级别，从小到大，类型不同，颜色代表也不一样，从小到大表示的话，颜色顺序应该是拉力茶色、黄色、红色、绿色、蓝色、黑色、银色、金色，也就是说如果购买茶色，说明弹力带的弹力比较小，阻力也比较小。

120磅=54。4310844公斤。

一磅等于453。59237克，此定义在1958年被美国以及其他英联邦会员国承认；换算回来，一千克等于2。20462262磅，一磅等于0。45359237千克。英国在1963年开始，依据度量衡法案的规定，改用国际磅的定义。

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