强迫症的治愈方法是什么？

一般来说强迫症的治疗主要是以心理治疗为主，然后呢药物为辅助。

如果不是特别严重的话，可以通过心理辅导心理的调节来走出强迫症

强迫症分为了强迫思维和强迫行为。

我们改变的大方向就是要学会接纳思维，不排斥思维，同时节制行为，不反复去做行为。

这个过程会有一些焦虑不安，我们要学会接纳他，同时一定要坚持生活，做自己当下的去，把自己的精力从强迫症的思维里面拿出来，更多的放在生活当中，慢慢的就能够放开症状。

如果自己感到比较吃力，可以寻求专业老师的帮助进行辅导。当然如果自己特别痛苦难受，那么可以寻求医生的帮助，到医院去开药。

强迫症是完全可以改变的。只是需要一个时间过程。加油

什么是强迫性思维

强迫性思维又称强迫观念，是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念，伴有主观的被强迫感觉和痛苦感，同时伴有烦躁焦虑的情绪，存在自我强迫和反强迫。

强迫性思维包括强迫想象、强迫观念和强迫意向。

临床表现：

1、强迫性怀疑；2、强迫性回忆；3、强迫性穷思竭虑；4、强迫性对立思维；5、强迫意向；6、强迫性洗涤；7、强迫计数；8、强迫性仪式动作；9、伴焦虑情绪。

诊断依据：

1、有典型强迫症状；2、自知力存在，但对强迫症状不能摆脱，迫切求治；3、强迫症状并非其他精神障碍所引起。

治疗方法：

1、消除紧张，改善焦躁心理；2、淡化恐惧，对自己的强迫性思维的症状适当谈化，顺其自然；3、转移注意力；4、个自我心理调适，提高心理素质；5、接受药物治疗和心理医生治疗。

强迫思维，非常痛苦，寻求帮助

• 有一次脑子中突然出现了要和死人发生不正当关系的想法，我不知道对于一个成绩优秀的学生为什么会突然有这样邪恶肮脏的想法，而且我也不想有这样的想法，事后我就在不停地自责、愧疚中，觉得我做什么也挽回不了自己的错误，越是自责越发痛苦，现在直接以泪洗面，总觉得自己是个罪人，甚至恨自己。
• 自责大概有多久了？ 其实这只是想法而已，你应该是完美主意，虽然我告诉你这种想法没什么，因为造成这个想法突然冒出的原因有很多，而并不是你的本意。尽管我对你说不要自责，但我知道你也听不进去的，成绩优秀的学生更容易出现这种情况，尝试下转移注意力，比如每天跑步，就算你认为那思想邪恶而自责，你可以平时去敬老院福利院之类的做做好事….

我有很严重的思维强迫症，总是强迫自己去想些可怕的东西，然后又害怕真的会灵验，，每天不断的强迫，，真

• 我有很严重的思维强迫症，总是强迫自己去想些可怕的东西，然后又害怕真的会灵验，，每天不氦姬份肯莓厩逢询抚墨断的强迫，，真的害怕发生，，现在确实有点焦虑症了，，怎么办？
• 看心理医生

我爸妈的思想非常封闭传统 他们喜欢强迫我做他们认为对的事情 他们的思维不会因为社会更新发展认识？

• 就只认自己的死理
• 哎，这样感觉交流起来很累，只能说不断用新观念去影响他们。坚持自己的想法。

如何治疗强迫性思维

• 我是个初四学生，前几天我上课，老师发现资料出现错误，我于是担心将来某一资料出错，使自己记住错误答案，导致考试出错，使自己吃亏。我也有转移注意力，但一看到课本就开始担心。很快中招，怎么办？
• 争取去理解老师教导的知识，而不是死硬去背资料。

强迫思维 想太多 焦虑

• 我高三，这马上要高考了，我脑袋里总是把人际关系翻来覆去的想，明知没意义，可还是在想。“如果…..怎么办？”好久了，我真快疯了。心里很焦虑。怎么办？尤其今天考试的时候，我翻来覆去想这些，头都大了，我快疯了！问题补充： 我总觉得那些强迫的思维是必须要想、不想不行的
• 核心思想：强迫转移注意力方法一：如果有关系很好的朋友或老师（你不用担心他对你有什么想法的那种），尽可能与他们共处，父母也是很好的选择（你会担心人际说明你在意这些，那么你一定有为了维持关系隐瞒父母一些事情，这个时候坦白会让你有一种无债一身轻的心理状态）方法二：看一些可以让你愉悦的东西，暴漫就是可以考虑的，注意不要看电影之类剧情慢的。方法三：激烈的游戏，比如生化危机等，注意只玩单机游戏，网络游戏带来的玩家竞争会让你不舒服，一旦和人开喷就会更担心人际方法四：激烈运动，并不是做运动，是那些让你无法有余力思考的，比如过山车方法五：烈性音乐，抖腿也好摇头也好，一定要忘我。ps：考前设定一个特别想干的事情考完干，这样考试中你可以想这件事。

我在宿舍里经常学习英文，然后背诵，我脑海里老是担心影响我舍友，而且是强迫行思维？

• 舍友并没有说什么，是我自己给我灌输强迫性思维，另外一个我对自己说你影响了别人学习，你影响了，弄的我很疲惫，不能专心学习，我把自己看的很低
• 那你可以出去学习啊！不过也是你自己强迫自己那样想的，你要是觉得有打扰到舍友就可以出去学习。这样既不打扰舍友休息也不用强迫自己想了。

小学时用铅笔挠头，初高中时觉得思维被抑制一样，最近出现强迫症，精神症，焦虑，已很轻微,铅笔挠头……

• 小时候，大概小学时，因为可能不怎么洗头，头痒了，就会用铅笔（带笔芯）挠头，应该持续了挺长一段时间的，后来上涪激帝刻郜灸佃熏顶抹了初高中，觉得思维会被抑制，感觉自己能快，快不起来，做事都很慢，由此产生容易烦，现在大学了，最近和以前出现了强迫症，精神症，焦虑这样，当下已自己缓解了，小时候就已出现强迫症、强迫行为这样。 现在想问的是，铅笔挠头，持续了一定阶段，到底会不会因为铅什么化学元素长期刺激头皮而引起大脑迟钝或使得大脑里产生什么病变？这不是什么强迫焦虑，是真的问题，谢谢了！
• 想多了。事实上铅笔芯的主要成分是石墨和粘土。

小学时用铅笔挠头，初高中时觉得思维被抑制一样，最近出现强迫症，精神症，焦虑，已很轻微,铅笔挠头……

• 小时候，大概小学时，因为可能不怎么洗头，头痒了，就会用铅笔（带笔芯）挠头，应该持续了挺长一段时间的，后来上涪激帝刻郜灸佃熏顶抹了初高中，觉得思维会被抑制，感觉自己能快，快不起来，做事都很慢，由此产生容易烦，现在大学了，最近和以前出现了强迫症，精神症，焦虑这样，当下已自己缓解了，小时候就已出现强迫症、强迫行为这样。 现在想问的是，铅笔挠头，持续了一定阶段，到底会不会因为铅什么化学元素长期刺激头皮而引起大脑迟钝或使得大脑里产生什么病变？这不是什么强迫焦虑，是真的问题，谢谢了！
• 想多了。事实上铅笔芯的主要成分是石墨和粘土。

社恐 迫害妄想 强迫 焦虑 余光恐惧 完美主义 自卑 抑郁 压抑 神经衰落 双面人格 思维障碍 心理障碍

• 社恐 妄想 强迫 焦虑 余光恐惧完美主义 自卑 抑郁 压抑 双面人格小时候看热血动画看多了，老是认为自己一定是个异类（英雄）（自负）小时爱打架，儿时在农村被吓过，所以及其筏乏摧何诋蛊搓坍掸开害怕恐怖的环境和故事，小学时偷父母钱打游戏被暴打，一直到大学也很喜欢玩游戏，使自己很容易幻想，高中时换座位换了N次，大学换学校换了N次（考上又退学又去考），转专业又转了几次，但是转到自己不喜欢的专业，于是自暴自弃，自己的完美主义与同寝室关系紧张导致自己焦虑，对声音及其敏感，大四几个月的失眠得了焦虑，毕业后28了，感觉自己什么都不会，什么都比不上别人，自己很失败，对不起父母（父母给的关爱太多使我对这个残酷的社会认识不够），自己曾怀疑自己心胸不够开阔，(我怎么会是这种人)，所以极度自责，负罪感重，出社会后碰到一点事情就感觉前途渺茫。感觉自己很失败。以前跟任何人几乎都能说得来，但到最后却被对方伤害，使我失去了对人的信任，总觉得和我交往的人会伤害我，我自己归纳为是因为我不够聪明，不知道结交什么样的人，跟什么人说什么话。所以导致和人交朋友受伤的总是自己，所以就封闭自己，不和别人交流，一直打游戏消磨时间。现在是社交障碍，还有心里障碍，很难沉下心来，深呼吸不能，一想事情老是害怕旁边的人打断（是不是妄想症）而不敢深入的想。归纳为因为自己不够聪明不够开阔，不想承担责任，因为我不想结婚（还有我性能力正常却从来不手淫）。曾经看到过有人说书读多了的人会缺少感情，很合我的心里，我都不知道我是谁？感情除了恐惧害怕还有什么？除了父母的爱还有什么是爱？又加重了自己的自责，自卑，无能感。我选择过，坚持过，却总是失败。我为什么这么奇怪，我觉得我的心理年龄只有18，像一个长不大的人，我内心为何如此复杂。为何如此纠结而放不下，从读书到现在出社会，这些年活的好累，还有我这么大了又想考研为了转变专业，我又觉得是我的优越感在作怪，为什么我老是在折磨自己？？
• 你的人格需要完善，建议去看正规的心理医生。