牛奶能配鸡蛋吃吗？

牛奶最好不要配鸡蛋吃，因为牛奶和鸡蛋都是优质蛋白质，配在一起吃，容易引起胃肠道消化不良，影响吸收，会引起蛋白质浪费。牛奶和鸡蛋食用一样就可以了，避免增加胃肠道负担，可以配合食用一些其他蔬菜和水果，可以保证比较全面的营养，有利于身体健康。

牛奶鸡蛋可同吃的吗？吃了对身体伤害大吗？

牛奶鸡蛋可同吃，对身体没有大的副作用。牛奶与鸡蛋同食因为两者都属于优质高蛋白食品，同食有利于增强体质。但建议老人、小孩等脾胃消化功能弱人在吃完鸡蛋半小时后，再喝牛奶，否则可能引起消化不良的。

早餐只吃鸡蛋喝牛奶可以吗

早餐只吃鸡蛋喝牛奶不太好，早餐应该更均衡，可以适当摄入一些碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。

食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。

鸡蛋可以喝牛奶一起做鸡蛋糕吃吗

鸡蛋可以牛奶一起做。具体做法如下：

一、主料：

奶油60公克、全蛋4颗。

二、辅料：

细砂糖120公克、低筋面粉140公克、鲜奶60公克、泡打粉2公克。

三、做法及步骤：

1、取一锅，将奶油放入锅中加热融化后备用；

2、将全蛋、细砂糖放入碗内打至微发后，再加入过筛的低筋面粉、泡打粉和鲜奶混合搅拌均匀；

3、再倒入作法1的奶油混合拌匀后，让面煳静置约30分钟；

4、将鸡蛋糕烤模先加热至150℃后

吃鸡蛋可以喝牛奶吗

1、吃鸡蛋可以喝牛奶，牛奶和鸡蛋是食物中营养价值最高的两种，且这两种食物都属于高蛋白食品，食物之间不存在成分间的相互反应，可以一起吃。

2、鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处

• 早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处。
• 可以减肥哒～

凌晨三点可以吃鸡蛋喝牛奶吗

• 喝牛奶加一两片饼干可以，千万不要吃鸡蛋。

减肥吃点什么好，可以吃鸡蛋，和喝牛奶吗？要详细的作息时间表

• 可以吃鸡蛋，不要蛋黄！牛奶也可以！最好低脂

每天早上吃鸡蛋喝牛奶可以吗？？？？？？一直都这样吃

• 当然好啦！补钙又补蛋白质.我每天早上都是这样吃的.

请问一下，每天早餐可以喝牛奶吃煮鸡蛋吗？谢谢！

• 可以呀。营养丰富，不过最好加个面包，这样就可以了。每天最多吃一个鸡蛋，不要多吃，多吃，对身体不好。

吃黄瓜鸡蛋减肥餐，同时可以喝牛奶粉吗？

• 首先要明确一点，就是减肥的核心是什么？是你摄入的能量要低于你身体消耗的能量，这样身体才会分解你的脂肪，达到减尝担佰杆脂访拌诗饱涧肥的目的。所以可以吃什么，什么能吃，完全取决于你的运动量。如果你每天身体消耗的能量特别大，那么就算你顿顿吃肥肉，你一样会瘦。反之，你每天都不运动，吃什么都长肉。现在来看问题，到底能不能吃别的东西，先要看看自己每天的运动量是多少？你的消耗量能不能抵消吃下去的食品的热量。而不是绝对的这样食品不能吃，那样东西就可以吃。没有绝对的事情，还是要看具体情况。

大家好 我是刚刚健身的，有些东西不太懂，我就想问问 晚上睡之前可以喝牛奶 吃鸡蛋吗?

• 大家好 我是刚刚健身的，有些东西不太懂，我就想问问 晚上睡之前可以喝牛奶 吃鸡蛋吗?请说出为什么可以吃 为什么可以喝，又是为什么不能喝 为什么不能吃的原因 谢谢
• 这个你要问问你的健身教练啊