如何快速治疗打呼噜？

根据病因、病情程度、阻塞程度和全身情况的不同，采用个性化多学科综合治疗：

1、无创气道正压通气治疗（如可采用和普乐睡眠呼吸机），是治疗中最有效的方法。通过一定的压力的机械通气，使患者上气道保持开放状态，保证睡眠过程中呼吸通畅;

2、口腔矫治器治疗，适用于单纯鼾症及轻中度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，特别是有下颌后缩患者;

3、药物治疗：因药物疗效和不良反应尚不明确，不作为首先推荐的治疗方法。

4、根据阻塞部位、严重程度等行手术治疗，如扁桃体切除术、腭垂、腭、咽成形术等。

怎么样解决打呼噜的问题

1、肥胖的人，记得，你打呼噜对人的伤害对你的伤害是巨大的，所以你要做好减肥的准备了，人一旦减肥成功了，呼噜也就少发生了。

2、有打呼噜的人，如果不想打扰别人，就得要少抽烟喝酒了，因为这两种东西对呼吸道的刺激是相当大的，也会引起了气管的不畅。

3、如果你睡得太舒服，也不利于你的呼噜，所以最好是睡硬板子床，这样人的身体会在硬床上，有一种紧张感，就不会打呼噜了。

4、枕头也不能过高，否则太高，也会让你的呼吸道受到压力，从而无法通畅后，引起了呼噜声。

5、习惯性的打呼噜者，记得最好在你的睡衣侧面缝个小球，这样，你在翻身睡的时候，会被这个东西弄疼，就不会侧卧了。

6、睡前也可以吃九厘米长的葱白三根，这样能起到极好治疗呼噜的疾病，一般是连着吃七天。

室友打呼噜，怎么解决？

• 旁边床的室友晚上睡觉打呼噜吵得睡不着，求助！！耳塞就算了。
• 只有耳塞。我就是用耳塞度过吵闹的大学宿舍生活的。睡觉的时候还是挺管用的啊。亲，你不要买那种1-2块钱的耳塞，那个没用。淘宝上有专业的进口耳塞 套装的话 平均下来一副也就7-8快钱 我一直用的