山药要煮多长时间？

山药需要煮5分钟以上吃，需注意适量食用，避免过量吃。

山药是药食同源食材，具有较高的营养价值和药用价值，含有丰富的碳水化合物、多种维生素、氨基酸以及矿物质，在中医理论中，山药还可起到健脾益胃、滋肾益精等作用。山药生食无毒，但是部分人群对生山药过敏，过敏体…

在食用山药时需注意，山药生长于土地中，在采挖、运输过程中，山药表皮病原微生物超标，因此在食用前需将山药清洗干净

铁棍山药煮多久就熟了？

铁棍山药切成薄片煮3～5分钟可以熟，山药片较厚时，需要煮8～10分钟。若直接煮山药段，需要煮15分钟左右。具体煮制的方法是先用火烧掉铁棍山药表面的毛，再将山药洗净并切段，之后放入清水内大火烧开转小火煮5～15分钟就可以。

煮铁棍山药时，需要先将山药放在火上过一下，山药表面的毛烧掉后，把山药清洗干净，再把山药切成段。

干山药熬水要煮多久

干山药熬水：干山药在水中小火煮约15分钟。

干山药水的熬法：

原料：山药三十克、胡萝卜二十克、米三十克 、菠菜泥少许、水两杯 ；

做法：

先把胡萝卜和山药削皮；分别把削皮后的胡萝卜和山药切成1厘米的小段；再米加两杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，再换小火，煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。

山药的功效：山药具有健脾益气的作用，经常山药食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒，让流感等传染性疾病远离人体。

山药煮多久几分钟能熟

山药煮制时间和其状态有一定的关联，将山药切薄之后煮，在锅中水开后煮3-5分钟左右即可，厚山药需要在水开后煮8-10分钟，山药段在15分钟左右也能完全煮熟，一般煮好的山药会呈透明色，铁棍山药则会变软。

山药做法：

用料：山药、青椒、红椒、蒜、小米椒、盐、蚝油、鸡粉、老抽。

1、沸水中加1勺盐，倒入山药焯水1分钟捞出。

2、锅中倒适量油，小米椒，蒜爆香。

3、倒入适量蚝油，清水，翻炒均匀。

4、倒入山药，老抽，适量食盐，鸡粉，翻炒均匀即可。

干山药熬水要煮多久

干山药熬水：干山药在水中小火煮约15分钟。

干山药水的熬法：

原料：山药三十克、胡萝卜二十克、米三十克 、菠菜泥少许、水两杯 ；

做法：

先把胡萝卜和山药削皮；分别把削皮后的胡萝卜和山药切成1厘米的小段；再米加两杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，再换小火，煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。

山药的功效：山药具有健脾益气的作用，经常山药食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒，让流感等传染性疾病远离人体。

山药需要煮多久

山药需要煮3到5分钟左右，而厚山药需要煮8到10分钟左右。对于山药段而言，5分钟左右就可以煮熟了。煮山药可以去皮也可以不去皮。山药皮和和主要成分和山药是一样的，因此山药皮也是一种营养丰富的食物，并且山药皮可以在一定程度上将山药中的营养成分都锁在山药中，防止随着水分流出，所以不介意的人群可以连带山药皮一起煮，食用的时候去皮也行。

山药一般煮多久能熟

煮山药的时间是看山药的状态来确定的，煮薄山药，水开之后煮3到5分钟左右就能熟，而厚山药需要煮8到10分钟左右，对于山药段而言，15分钟左右就可以煮熟了。一般煮山药的时候，菜山药是变成透明色，铁棍山药变成软软的就是熟了。山药是一味平补脾胃的药食两用之品。煮山药的水中含有丰富的有效成分，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

山药多久能煮熟

煮薄山药，水开之后煮3到5分钟左右就能熟，而厚山药需要煮8到10分钟左右，对于山药段而言，15分钟左右就可以煮熟了。

山药是一味平补脾胃的药食两用之品。煮山药的水中含有丰富的有效成分，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

山药豆开水煮多久

山药豆一般煮25分钟左右就熟了，蒸的话，20分钟左右可以熟。山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，山药豆的营养价值非常高，与平常吃的滋补佳品山药的营养价值相当。山药豆中含有多种人体所需的营养物质，除了含有碳水化合物、脂肪、蛋白质之外，还含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素。山药豆中含有维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素等，能有效提高人体的免疫力，达到降低血糖等食疗功效。多吃山药豆能给人体补充多种维生素，营养全面。

山药煮多久熟

山药比较容易煮熟，山药，性平味甘，是中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精，补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

山药粘液少数人接触会过敏发痒，可以引起手臂等部位的红肿和痛痒，处理时尽量避免直接接触。

山药煮多久可以吃

煮山药的时间要根据山药的状态来确定，薄山药，水开之后煮3~5分钟左右就能熟，而厚山药需要煮8~10分钟左右，对于山药段而言，15分钟左右就可以煮熟。

？

一岁宝宝山药粥治咳嗽煮多久才好

• 一岁宝宝山药粥治咳嗽煮多久才好
• 文火50分钟