喝小米粥的好处和坏处？
喝小米粥的只有好处，没有坏处
小米粥有温胃暖胃的功效，常喝小米粥不仅皮肤好人，还显得年轻，如果煮小米粥，再加一些红枣，枸杞，再放一些山药小米粥，更有营养
唯一的缺点就是不要吃的太多，太多的话会撑着了
小米粥能天天喝吗？
能
小米中含有丰富的植物纤维，还有蛋白质氨基酸，是一种非常有营养的食物，用小米熬成的粥可以养胃保健，一般情况下，每天可以喝一次，连续服用一个月左右，可以起到很好的养胃效果，也可以长期服用，是一款很好的保健营养食品。
土豆小米粥的好处
1、土豆含丰富的维生素A、B1、B2、钙、铁、磷，是热量低，营养高的根茎食物，可预防口角炎、维生素C缺乏症，增加体力。特别是土豆中的维生素C，耐热性强，经烹调也不易流失。
2、小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
吃小米粥有什么好处
1、小米具有很高的营养价值，而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐，还能滋阴养血，尤其适合虚寒体质的产妇，能起到调养经血、恢复体力的功效。小米除了含有丰富的营养成分外，还有调节睡眠的功效。因为，小米属于味甘咸的食物，具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等作用。睡觉之前食用一碗小米粥能治失眠。
2、因为小米是碱性食物，所以有滋阴的功效，如果身体有酸痛或胃酸不调的患者，经常食用小米粥，可起到养护的作用。除了上述功效外，小米粥还有解除口臭的功能，食用后可以减少口中细菌的滋生。孕妇适当食用小米粥还能起到安胎预防流产的作用，对抗菌及防止女性阴道炎症也有一定的疗效。
喝小米粥对身体有什么好处
第一、 小米还具有滋阴养血的功效。 它可以帮助产后孕妇调理衰弱的身体，并帮助他们恢复体力。具有清热解渴，强胃，除湿，睡眠的功效。
第二、 经常喝小米粥，可以美容，皮肤会变得更好！ 小米粥是一种营养食品。 除了补充血液外，它还具有减少皱纹，色素沉着的作用。
第三、 小米粥性质温和，易于消化。 人们可以在进食后调整脾胃。可以缓解呕吐，恶心和恶心。对人体脾胃虚弱和消化功能有很好的缓解作用。
第四、 小米含有丰富的营养成分，色氨酸含量是谷物中最高的。色氨酸具有调节睡眠的作用。睡前服用米粥可以让人很快入睡。
喝小米粥的好处
1、喝小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。
2、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，维生素B1的含量位居所有粮食之首。另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
3、小米能够解除口臭，减少口中细菌的滋生。小米中含有丰富的氨基酸，可以抗菌和防
每天吃小米粥有好处吗
每天吃小米粥有好处，好处如下：
1、小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。所以小米熬粥有“代参汤”之美称。
2、小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。
3、小米能够解除口臭，减少口中细菌的滋生。小米中含有丰富的氨基酸，可以抗菌和防止女性阴道炎。小米中营养含量丰富，其中色氨酸的含量为谷类的首位，色氨酸有调节睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。
小狗吃小米粥有什么好处
偶尔给狗吃可以，但是长期只吃小米粥会造成营养不均衡。如果是狗拉稀、受凉，不能吃小米稀饭，会导致病情加重；要是狗拉的是热痢疾，可以给狗吃小米稀饭。
小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经。具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。
小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；小米具有防止泛胃、呕吐的功效；还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
小米粥炖猪大腿骨有好处吗
- 小米粥炖猪大腿骨有好处吗
- 你去上网查查有动物吃过的吗我有这么说的，你这样睡没问题啊！
吃小米粥的利与痹，我有便秘，吃小米粥有好处吗。
- 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小掸福侧凰乇好岔瞳唱困米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。另外，小米因富含维生素B1.B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
经常吃小米，喝小米粥对身体有好处吗？
- 小米粥：味香柔滑，营养丰富，有“代参汤”之美誉，也是孕妇的滋补食品。益肾补脾，除热止渴，养胃安眠。小米可补充B族维生素。适宜脾胃虚弱、反胃、呕吐、腹泻者，伤食腹胀者，体虚低热者，口角生疮者，孕妇体弱者食用。
熬小米粥时加红枣和枸杞核桃的好处与坏处
- 红枣补血，枸杞养肝明目，核桃养脑的。
