高血脂要吃什么肉？

高血脂的人应该多吃白肉，比如鱼肉和一些海产品。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要作用，要调整饮食结构，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、蟹黄、八爪鱼等，同时减少油炸、烧烤、烤鸭等含有油脂过多食物的摄入。定期复查血脂的指标，出现高脂血症时及时服用匹伐他汀钙胶囊等降脂药物。

血脂高的人能吃牛肉吗

高血脂能吃牛肉的。高血脂吃牛肉不会导致不好的影响的，不要担心，多吃低盐饮食,低脂肪饮食，一定要禁烟，酒，避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用，控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心，甜饮料,油炸食品等高热能食品，减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。

血脂高不能吃肉吗

导致高血脂的原因有很多，与吃不吃肉基本没啥关系。比如不良的饮食习惯、生活习惯、自身代谢缺陷、遗传等原因都会造成高血脂疾病。很多心血管疾病都与高血脂有关。长年累月血液中的脂类物质会挂在血管壁上，引起血管狭窄，可能形成栓塞，导致血管破解。

通过运动的方式也可以达到降低血脂的目的，因为通过锻炼会消耗我们体内的脂肪，从而改善高血脂的状况。建议多进行有氧运动，每周至少运动五次锻炼，每次持续40-60分钟，这样是消耗脂肪最好的运动时间。如果时间充足可考虑去健身房再用一些力量训练配合，效果会更好。

血脂高的人能吃肉吗

血脂高的人能吃肉，导致高血脂的原因有很多，与吃不吃肉基本没啥关系。比如不良的饮食习惯、生活习惯、自身代谢缺陷、遗传等原因都会造成高血脂疾病。很多心血管疾病都与高血脂有关。长年累月血液中的脂类物质会挂在血管壁上，引起血管狭窄，可能形成栓塞，导致血管破解。

通过运动的方式也可以达到降低血脂的目的，因为通过锻炼会消耗我们体内的脂肪，从而改善高血脂的状况。建议多进行有氧运动，每周至少运动五次锻炼，每次持续40-60分钟，这样是消耗脂肪最好的运动时间。如果时间充足可考虑去健身房再用一些力量训练配合，效果会更好。

血脂高能吃肉吗

• 检查我的血脂高，平时比较爱吃肉
• 可以吃，但是少吃，别吃肥肉，平时炒菜不宜油大。

血脂高能吃油炸骨肉相连吗

• 不

血脂高的人能吃螺丝肉吗

• 尽量吃清淡的吧，五谷杂粮没什么不好的