中药是饭后还是饭前吃？

中药是饭前吃还是饭后吃有一定的讲究。一般来说发病的部位如果靠下焦，应该是在饭前吃，使药性容易下达，治疗效果会更好，比如结肠炎或者胃肠炎等都应该是饭前吃。

如果对于病位在上的情况，在心、肺、胃脘以上这些地方，应该是饭后吃，容易使药性上行，达到较好的治疗效果。另外，对有胃病或者对中药刺激性不能耐受的情况，建议在饭后二十分钟到半个小时服用，有食物的铺垫，对胃的刺激会进一步的减轻，减少服用药物的不适感。

另外，一些滋补的药物，比如参类，建议空腹服，饭前吃能够使药物吸收达到最好的疗效。具体服药时间在临床也不是非常统一的，还应该根据医生的医嘱，明确是饭前吃比较好或饭后吃比较好。

补肾是是喝汤药好，还是中成药好？

结合自身的体质情况综合评估，在汤药和中成药之间汤药是比较好的，因为中药汤剂是中医大夫通过把脉辩证以后为自身确定的个性化诊疗用药，而中成药是一个大众方，有一定的局限性。对于肾虚患者，平时应适当的配合一些补肾的食物，比如猪腰子，黑豆，黑芝麻，黑色，枸杞等。

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