女人喝什么汤好？

是鸡汤。

因为鸡汤富含胶原蛋白、蛋白质等成分，可以帮助女性保持皮肤的弹性与光泽，还能补充体内所需营养成分，提高免疫力，缓解压力。

此外，其他还包括鱼头汤、骨头汤等，这些都富含胶原蛋白、蛋白质以及钙、铁等矿物质，有助于保持身体健康。

人参鸡汤的功效与作用

人参鸡汤的功效作用如下：

1、人参鸡汤可以补充元气，经常为术后或者大病中的患者补充营养；

2、健康的人平时食用也可以补血益气，促进身体健康；

3、人参鸡汤可以养胃，调理胃口，能够促进肠胃消化吸收；

4、食用人参鸡汤可以增强机体免疫功能，焕发活力。

百合鸡汤功效与作用

1、清热除烦：百合是百合炖鸡的主要原材料之一，百合味甘性凉，入心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、除烦宁心等功效，对于肺燥咳嗽、劳嗽咳血、心悸不安、失眠多梦、精神恍惚等症有一定的缓解作用。

2、润肠通便：百合炖鸡性质较为滋润，可润肠道，其中还含有一定的纤维素成分，可以帮助促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。因此百合炖鸡能帮助改善便秘症状，适合经常性便秘者食用。

3、健脾益气：百合炖鸡滋补作用强，具有健脾养胃、补中益气的功效，可以改善中气不足、气虚乏力、神疲懒言、食欲不佳等症，适合脾胃功能虚弱、气血不足者食用。

4、美容防衰：百合中富含粘液和维生素等成分，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，防止皮肤干燥和细纹，还能平衡油脂、滋润肌肤；鸡肉中含有大量的维生素A、硒等营养元素，具有清除自由基，抑制脂质过氧化物形成的作用，可以起到较好的抗衰功效。因此百合炖鸡能美容养颜，延缓人体衰老。

5、提高免疫力：百合炖鸡中含有丰富的蛋白质、多种维生素、18种氨基酸以及丰富的钙、铁、磷、硒等多种营养成分，且易于被人体所消化吸收，对于骨质疏松、贫血、佝偻病均有一定的防治作用；另外经常食用百合炖鸡还可以补充人体所需营养，滋补身体，提高人体的免疫功能。

苹果炖鸡汤功效和作用

1、益智健脑。苹果含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C及锌、铁、磷、钾等矿物质，能为大脑提供所需营养，锌元素能促进生长发育，还能提高记忆力，而鸡肉中含有大量的蛋白质、脂肪，还含有多种氨基酸、矿物质，能为人体补充多种所需营养，有益气养血、补脑益智的功效。

2、强壮身体。鸡肉中含有丰富的蛋白质，还含有脂肪、硫胺素、尼克酸、胆甾醇及钙、磷、铁等多种成分，能加速新陈代谢，促进骨骼发育，有增强体力、强身健体的功效，而苹果中含有大量的磷、铁等元素，容易被肠壁吸收，铁质能促进血红蛋白生成，能增强造血功能，常吃苹果炖鸡可以防治贫血症状。

3、增强免疫。苹果炖鸡含多种营养物质，尤其富含蛋白质、维生素、纤维素及钙、铁、钾、磷等矿物质，适量食用能补充营养、增强体力，还有利于体内电解质的平衡，能促进机体新陈代谢，有提高免疫力的作用。

4、美容养颜。苹果含有大量的维生素C、维生素E等，维生素C有美白淡斑的作用，而维生素E能防止皱纹生成，减少皮肤色素沉着，苹果中还含有多酚、黄酮类物质，有抗氧化的作用，可以抗衰防老，鸡肉营养丰富，含多种氨基酸，能防止皮肤松弛。

黄鳝鸡汤功效与作用

黄鳝鸡汤口感清香鲜美，营养价值很高。黄鳝营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，有良好的滋补功效，且能提高人体的免疫功能。鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值。两者一起熬汤有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用，能调节人体免疫功能和抗衰老。

海带鸡汤的功效与作用

• 海带鸡汤的功效与作用
• 营养滋补，补铁。。

位元堂五指毛桃炖鸡汤的功效与作用

• 现在公认最早的、最完整的七古是曹丕的《燕歌行》。南北朝时期，鲍照致力于七古创作，将之衍变成一种充满活力的诗体。唐代七古显示出大唐宏放的气象，手法多样，深沉开阔，代表诗人有李白、杜甫、韩愈。 五言律诗简称五律，是律诗的一种。五律源于五言古体，风格峻整，音律雄浑，含蓄深厚，成为唐人应制、应试以及日常生活中普遍采用的诗歌题材。唐代五律名家数不胜数，以王昌龄、王维、孟浩然、李白、杜甫、刘长卿成就为大。 七言律诗简称七律，是近体诗的一种，格律要求与五律相同。七律源于七言古体，在初唐时期渐成规模，至杜甫臻至炉火纯青。有唐一代，七律圣手有王维、杜甫、李商隐、杜牧、罗隐等，风华绝代，辉映古今。 五七言绝句简称五绝和七绝，都是古典诗体中绝句的一种。五绝起源于汉，七绝起源于六朝，两者都在齐梁时期成型，初唐阶段成熟。唐代绝句气象高远，率真自然，达到了吟诵自由化的最高峰，名家有李白、王维、王昌龄、韦应物、杜牧、刘禹锡等人。成品目录编辑