怎样才能放下一个人爱而不得的人(失恋心理疏导)

应该怎么放下一个爱而不得的人？

放下一个爱而不得的人是一件非常困难的事情，但是也是必须要面对的。以下是一些建议：

1. 接受现实：认识到这个人已经不在你的生活中，你需要接受这个现实，不要再抱有幻想。

2. 改变自己的生活：你可以尝试改变自己的生活，寻找新的爱好和兴趣，认识新的人，让自己的生活丰富多彩。

3. 停止联系：如果你们之间还有联系，尝试停止联系，让自己有时间和空间去适应这个改变。

4. 寻求支持：和朋友、家人或者心理医生谈论你的感受，寻求他们的支持和建议。

5. 给自己时间：放下一个爱而不得的人需要时间，不要强迫自己去忘记，给自己时间去慢慢适应这个改变。

怎样安慰失恋的人？

要点一：多说一些励志的话

对于失恋的人来说，往往因为失恋而一蹶不振。其实这不仅于事无补，还会徒增悲伤。所以这个时候如果能够说一些合适的话，重新唤起他的斗志，那么就会转移他的痛苦，让他很快从失恋中走出来。

所以，面对失恋的人，你可以多举一些这种励志的例子，让对方看到什么叫情场失意，职场得意。既然地球都在转，人就不可能总是那么倒霉的。让对方从失恋中快速走出来，从而把自己的应该做的事情做好。

要点二：换个角度帮他分析他们的恋情

对方失恋后之所以走不出来，那是因为对方对这份恋情还抱着不舍，抱着遗憾。但是如果你换个角度，也许会刷新他的认识：之所以分手，说明你们之间不合适，既然不合适，那么就不必纠结过去不放，反而影响了现在。

好多感情都是可遇而不可求的，不管是你不适合对方也罢，还是对方觉得跟你在一起没感觉，这都说明你们之间的缘分还不够，既然如此，抓不住的缘分就让它散了吧，这对彼此也是一种解脱。

　要点三：多鼓励他强大自己，从而超越过去的自己

有时候被分手的一个重要原因就是你很容易被替代。所以与其让他沉浸在过去无法自拔，不如激励他奋起直追。你可以告诉他自助者天助之，自强者运气旺。如果说从前的人生是被动的，那么今后的人生就需要自己积极努力地去把握了。

从今以后发奋努力，用拼搏和实力来争取无悔的人生，用拼搏和实力赢得自己的真爱。这才是从上次失败的恋情中吸取的最重要的知识。失败的恋情更是一种醒脑汤，这会让人明白：时间留不住不爱你的人，而自己需要加倍努力才能守住情感，把握住人生。

要点四：鼓励他将来找一个更好的来替代

与其让他悲伤地无法自拔，不如激励他将来找个更好地替代。塞翁失马焉知非福？人生路长，不到最后谁都不知道自己会遇见什么人，发生什么事情。所以越是在心情低谷的时候，越是要有乐观的勇气，这样将来才有机会东山再起，说不定自己强大了，当初失去的还能再找回来。

这个时代总是不会辜负哪些即努力又有追求的人，所以不如好好经营自己，规划自己，从而有一天遇见一个更好的ta。那么把当前的生活过好了，自然就不会去回想过去和往事。只有哪些过的不好的人才总是沉浸在回忆中，毕竟生活总是要向前看的。

怎样才能忘记，放下一个人

怎样才能忘记，放下一个人女，今年初三，初二的时候在课外班喜欢一个男生，我一直觉得他喜欢我，后来他微信告诉我他不喜欢我，刚得知实情的那一段时间我真的挺难受的，但是后来我发现只要我不跟他见面就会好很多，我曾经在心里逃避过，就是使劲想我不喜欢他，甚至用特意去喜欢别人的方式去平衡对他的喜欢，但是有一天我想明白了这样只会让记忆越来越深刻，后来我开始慢慢接受，也不那么回避这件事了，所以平时也就不经常想着，但有时候身边的人一提起，或者自己突然一想到，就感觉有点难受，我把所有跟他一起上的课都调开了。到现在整整一年了，我删了他微信也再没跟他说过话(有时候放学会碰到，我一般都迅速跑开，或者为了躲他很晚才走，因为我一看见他就很难受)但是我觉得我俩总会有碰面的一天，可能以后就会碰巧上同一个课外班，我觉得我这样绝对不行，太折磨我自己了，其实我现在也算不上喜欢他，就是因为他对我的伤疤挺深的，所以才有点畏惧，不愿意再提起或见到，而且经历了这件事我初中就绝定肯定不恋爱了，因为我怕失恋的感觉，我到底怎样才能放下他啊，这样真的不舒服，不想再这样下去了。
很心疼你，心里装进一个人，却被那个人狠狠地捅了一刀，不过这不是坏事，心容易被伤，但是也可以愈合，而且愈合过后的心才会更加强大，不要逃避，面对吧，等你真的不在乎了，你也就不用看到他就躲得远远的了

习惯了一个人的存在，怎样才能放下他呢？

用时间来忘记吧！但是真的很痛苦。但是你要学会接受事实…… 没有人能安抚脆弱的感情。只能自己来。痛的难忘啊不过等过去了你就会觉得是个笑话真的。祝你早日走出困苦……

怎样才能叫真正放下一个人

怎样才能叫真正放下一个人前男友劈腿，我看到他就很生气，想报复他，但又放弃了。隔了半年了，才发现他最近频繁访问我的空间。不知道为什么，想冲上去去骂他一顿。我这算放下了吗害肠愤段莅灯缝犬俯华，如果不算，那又是为什么呢
对于过去的事情我们不会忘记的，“一个人如果忘记过去，那就不是你了”，不过不能忘记也好，我们的过去不管是成也罢，败也罢，错也罢，对也罢，都是我们一生中的一道风景，即便是残缺不全的风景。但是，不能忘却不代表不能放下，生活中的磨练或者因我们太年轻所做的一切错事，只能让我们在以后的生活中更加成熟，更加理智。你想过新的生活，这完全正确，重要的是，我们在放眼未来的同时，一定要摆脱过去一些阴影、心理打击、内心自责等一切不良的影响。也许忘记一个人不是件容易的事，但是有些事、有些人你必须要忘却！在这里只想讲个故事。在一个非常寒冷的冬天，外面下着大雪寒风冷冽，同学们在教室里上自习课，可是无论如何抵挡不住寒冷，手脚都冻麻木有的跺脚、有的搓手。一会儿班主任走了进来，对同学们说：大家都到外面去站五分钟，同学们都很惊讶这么冷的天，但迫于无奈及不情怨的走出教室，外面寒风刺骨而班主任只穿了很少的衣服跟他们一起站在外面。五分钟后，同学们回到了教室，同时也得到了很多启示。原以为这么冷的天气自己站不了五分钟，但是真得看来自己甚至能站三十分钟。面对困难，许多人戴了放大镜，但和困难拼博一番，困难不过如此。正如生命中的许多伤痛一样，其实并不如自己想像的那么严重和难已忘却。如果不把它当回事，它是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口的痛。忘记一个人，那是不可能的，就算是在你身边淡淡相交的朋友，你也不可能忘记他。更何况是一个你深爱的人。大家常常说，时间可以治愈一切，其实是需要你自己利用时间这幅药要调养自己。忘记是不可能的，你要学会看得开，放得下。坦然地面对自己的心，她只是过去了，就算你在思念她，一切都不会再回去。为了自己，为了爱你的人，好好的进行以后的生活。和她的过去，都是一段美好的回忆，没有人能够替代的，等你在以后的日子，可以慢慢回味，原来爱这种感觉，伤过了，你才会带给别人更多的幸福。用你现在的时间好好地去爱你应该爱的人。其实我们应该从新开始，把一切不愉快的事情忘记，每个人都应该是快乐的，而不是有烦恼的。让我们忘掉过去从新开始，从我们最初点的快乐开始，我相信每个人都是快乐的，让我们忘了烦恼把。把握我们现在的幸福。不要让他偷偷溜走。如果失去了，一辈子也不可能得到他了。紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。我们不应该放弃我们现在的幸福。想那些过去的没用的事情干什么呢？做人要学会放下，一切情爱纠缠，往往都害肠愤段莅灯缝犬俯华在于自己。如果还是执着一些改变不了的事实，只会使自己不开心，所以应该放开怀抱。过去的事就让它过去吧，与其想一些不会改变的事实，不如花时间想想怎样面对将来。活在当下！！终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。其实，有的东西你在喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中永远唱不完的。人的一生中也许会经历许多爱，但千万别让爱成为一种伤害。生活中到处到处都存在着缘分，缘聚缘散好像都是命中注定的事情；有些缘分从一开始就注定要失去，有些缘分永远都不会有好结果的；爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱她。如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。如果爱是一种伤害，请不要靠近。可是有好多的情况下并非如此，因为不由得你选择。如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，你要向谁倾诉？人世间有好多事情都是在过去的时候才……余下全文