天天吃豆浆的好处和坏处？

好处

天天吃豆浆可以养胃润肠通便，有利于身体健康，做起来也简单省事

坏处

天天吃豆浆会产生厌烦，没胃口，影响心情，也影响身体

黑豆黑米黑芝麻豆浆可以天天喝吗

1、黑豆黑米黑芝麻豆浆可以天天喝，但是偶尔也可以换换口味，对身体是非常有利的；

2、黑豆内含丰富的蛋白质，多种矿物质和微量元素，有解表清热，养血平肝，补肾壮阴，补虚黑发之功效，但是肾病严重者不适合吃黑豆，因为黑豆不好消化，若肾病严重者食用黑豆，不仅没有效果，反而加重肾负担；

3、黑米颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含花青素类色素，是不可多得的滋补佳品，但是黑米的粘性比较强，病后消化能力弱的患者不宜立即食用黑米；

4、黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻

天天早餐喝豆浆好吗

天天早餐喝豆浆有非常多的好处，但不一定所有人都适合喝豆浆。豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有植物奶的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1和烟酸。此外豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于各种人群，包括老人、成年人和青少年等等。豆浆偏寒，含有丰富的嘌呤成分，在酶的作用下会产气。因此体质虚寒、腹胀、腹泻、脾胃虚寒、消化不良，肾功能不好以及嗝气的人来说最好不要喝豆浆。

天天喝豆浆反而会引起贫血吗

黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。“豆浆中的大豆蛋白含有丰富的氨基酸，而这种氨基酸进入人体后非但没有带来更多有益健康的作用，反而在肠道内与铁元素发生反应从而形成一种特殊的螯合物，这种螯合物无法被人体吸收，成为人体的废弃物。不仅如此，大豆中的植物性纤维也会影响人体对铁、锌等金属类元素的吸收。”

故建议，在吃含铁食物，如红肉、动物肝脏、鸭血猪血等食物，或是食用铁补充剂的同时最好别喝豆浆，中间应间隔2小时至3小时。

天天喝豆浆有坏处吗

天天喝适量的豆浆对身体有好处，但是不能过量的饮用豆浆，适量喝豆浆有以下好处：

1、豆浆中的大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，其中的维他命E可以促进新陈代谢。

2、豆浆中的大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅，此外大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠，帮助比菲德氏菌活化肠道。

3、豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以可以使血液清澈，维持良好的代谢状态。

4、血液循环不良和肌肉不足，会造成低体温、低代谢，而豆浆中所含的蛋白质，是高热效应、暖身的营养素。

我每天早上打黄豆浆里放3颗红枣，有人说不能天天喝，我天天喝好吗？还有我儿子十岁了也爱喝，儿子喝好吗

• 我每天早上打黄豆浆里放3颗红枣，有人说不能天天喝，我天天喝好吗？还有我儿子十岁了也爱喝，儿子喝好吗？
• 大豆里含有雌性激素，适量可以，男的过量会引起女性变化！

怀孕37周，羊水深度4.5医生说羊水少，怎么才能增多啊？现在天天喝很多水和豆浆，就怕羊水越来越少。

• 现在天天喝管用吗？
• 有一定作用的 每天多喝白开水会增加羊水的

天天喝黑豆花生豆浆好吗能丰胸吗

• 能，你没听说男人喝出D杯罩吗？

自己天天打豆浆喝有坏处吗？

• 如果没有痛风的话没有什么坏处，女生多喝豆浆对身体很好哦

五谷豆浆能天天喝吗？

• 当然可以，普通食物又不是药食同源的

我十九岁可以天天喝豆浆吗

• 你是男的女的