莲子百合糖水做法？
莲子百合糖水，冬季饮料，原料为莲子、百合、枸杞、糖水，或可作蔬菜，或可入药，莲子是著名滋养药食物，养神安宁，降血压；百合能补中益气，温肺止咳。几味并用，具有清心去热，养阴润肺，可以为人们带来愉快的心情。原料3颗鲜百合（干百合35克）莲子50克 枸杞30克 冰糖适量 蜂蜜适量莲子百合糖水 莲子百合糖水
1、干百合用清水浸泡3小时左右，至完全泡发——轻轻一捏；即碎，就是泡好了。
2、枸杞用开水冲泡，茶汤晾凉后倒入冰格，放进冰箱冻成冰块。
不加枸杞的 不加枸杞的
3、待百合泡发好，枸杞冰块冻好后，将莲子剥出果肉备用——莲子心最能清心去热莲子百合糖水 莲子百合糖水
，保留为佳。
4、将百合，莲子倒入锅中，加适量清水，开煮。煮沸后继续煮3分钟左右即可，晾凉后加入蜂蜜即可饮用。也可加入枸杞冰块，或入冰箱冷藏半小时，味道更佳。
煮百合甜汤配什么好？
可以和莲子、绿豆一起煮甜汤，把绿豆、莲子泡2小时，如果有高压锅或者电压力锅就不用事先泡，绿豆、帘子先煮开，煮软后放百合煮至软烂加冰糖调味。可以放凉后入冰箱冷藏后喝，非常好喝。
PS：鲜百合掰开，用淡盐水泡一会，可以去掉百合的苦味。
经期喝莲子百合鸡蛋糖水可以吗
莲子百合鸡蛋糖水具有养心安神、润燥、和胃的功效。
1、莲子：呈椭圆形、卵形或卵圆形，无臭，味甘、微涩， 作为中药具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
2、百合：性味甘，微寒，归经心、肺经，养阴润肺，清心安神，主阴虚久嗽，痰中带血，热病后期，余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
雪耳莲子百合糖水用什么锅煮
雪耳莲子百合糖水使用压力锅煮可以使糖水味道更甘甜浓郁。
做法：
1、洗干净白莲子和百合，稍微浸一浸，隔干水，备用；
2、银耳用水浸软，隔干水，将雪耳剪成小片，备用；
3、鸡蛋用水煲熟，去壳，备用；
4、煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。
功效：
1、百合鳞茎可供食用，制成淀粉或药材。味甘，功能清心安神，补脑健脾，抗衰老，止咳润肺。
2、银
红豆百合莲子糖水的做法
红豆要浸泡一个晚上至发大，莲子与百合只需要清洗干净即可。将泡好的红豆放入压力锅内。在锅内加入适量的清水，用大火煮沸至排气熄火。等压力锅凉了之后打开锅盖，倒入莲子。接着倒入百合。最后加入适量的冰糖。盖上锅盖继续大火煮沸。等压力锅排气之后熄火，冷却再打开锅盖，即可享用。
百合莲子糖水怎样煲
一、材料：
1、主料：银耳，莲子，百合。
2、辅料：枸杞，冰糖，水适量。
二、做法：
1、首先需要取适量银耳与莲子等材料备用；
2、接着山楂用热水泡两小时然后取出洗净；
3、洗干净的的汤料加冰糖和适量的水放入锅；
4、所有放入锅中后用大火煲熟后转到小火煲；
5、用高压锅煲待蒸气上来只要煲十五分钟；
6、关火后要等蒸气自然释放调料后即可享用。
莲子银耳百合可以一起煲糖水喝吗
- 莲子银耳百合可以一起煲糖水喝吗
- 你好可以一起喝
生莲子加干白莲子加鲜百合加沙参可以煮糖水吗?
- 可以一起煮可以一起喝可以一起混合搅拌均匀吃
绿豆糖水的做法，百合莲子绿豆糖水怎么做好
- 主料上皮绿豆250克百合100克莲子40克 辅料冰糖适量 步骤百合莲子绿豆糖水的做法步骤11.莲子放进水里泡半小时。百合莲子绿豆糖水的做法步骤22.上皮的绿豆洗干净。百合莲子绿豆糖水的做法步骤33.百合撕开洗干净。百合莲子绿豆糖水的做法步骤44.锅里加进绿豆，莲子。百合莲子绿豆糖水的做法步骤55.等绿豆差不多好的时候加进冰糖。百合莲子绿豆糖水的做法步骤66.最后加进百合煮一分钟。百合莲子绿豆糖水的做法步骤77.成品来了小贴士糖要比百合先放进去，因为百合很容易熟的。
乾莲子百合糖水怎样煲
- 按照下列的材料和做法来做即可，如下：材料南沙参25g，莲子30g，干百合25g，鸡蛋2个，冰糖30g做法1、莲子去芯，把南沙参、莲子和干百合淘洗干净。2、锅里放适量清水烧开，放入洗净的材料出水去酸味，捞起待用。3、把鸡蛋煮熟，剥壳待用。4、电饭锅里放入清水约600ml，把沙参、莲子、百合和鸡蛋一同放进去，盖上锅盖，调至煲汤档煲一小时。5、煲好之后，放入冰糖煮融搅匀即可。
干莲子百合糖水怎么煲
- 食材：3颗鲜百合（干百合35克）、莲子50克、枸杞30克、冰糖适量、蜂蜜适量制作方法：1、干百合用清水浸泡3小时左右，至完全泡发——轻轻一捏；即碎，就是泡好了。2、枸杞用开水冲泡，茶汤晾凉后倒入冰格，放进冰箱冻成冰块。3、待百合泡发好，枸杞冰块冻好后，将莲子剥出果肉备用——莲子心最能清心去热，保留为佳。4、将百合，莲子倒入锅中，加适量清水，开煮。煮沸后继续煮3分钟左右即可，晾凉后加入蜂蜜即可饮用。也可加入枸杞冰块，或入冰箱冷藏半小时，味道更佳。
