老年人吃什么钙片好？中老年人如何补钙？

老年人吃碳酸钙好，中老年人需要经常吃钙片，补钙时还需要注意一些事项，以促进钙的吸收。钙剂不能跟牛奶、小米粥等一起食用，钙的吸收率下降，两餐之间补钙吸收率更高，多晒太阳、饮食清淡，不吃太多甜食。

什么钙片补钙效果好？

新盖中盖高钙片补钙效果好。

新盖中盖高钙片，是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。

通用名

新盖中盖高钙片

药品类别

保健品

适应症

缺钙人群

包装规格

2.5G，36片

生产厂商

哈药集团制药六厂

执行标准

Q/HYL018-2000

保质期

18个月

45岁女人补钙是喝牛奶好还是吃钙片好?

• 盖片！！也可以喝牛奶，不过最好是那种温开水冲泡的。

应该怎样给孩子补钙，吃什么钙片好

• 女儿补钙吃的是伊分子酪蛋白钙的，就是贵点。望采纳

成人补钙铁锌钙片和维生素D钙片哪个好

• 维生素D

儿童怎样补钙更好？希望能给孩子选一些钙片。

• 还是食补比较好，虾米里的钙很多

最近缺钙，求补钙。有谁知道一些好的钙片？求精不求多。

• 问题补充： 是看的不是吃的
• 钙 尔 奇 — d

老年人吃什么钙片补钙效果好

• 钙尔奇D或乐力

钙片、补钙类药，有好坏之分吗？跟价钱有关系吗？

• 如题，求解答。
• 你试试国珍松花钙奶粉，很好的

孩子11岁，补钙吃哪个牌子钙片效果好？有说乐力孩子可以吃，有说不适合儿童，到底哪个才对？晕

• 其实补钙还是以食补为佳，每天合理的膳食对身体是有很大的帮助的。补 钙的食物有很多，不过奶制品是吸收相对较 好的，还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。补 钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单 单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃一些补钙制 剂。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大，以后易患佝偻病、鸡胸担孩曹绞丨悸查溪肠娄等，所以平时要多带宝宝去晒太阳，合理饮食。

对于中老年人补钙，吃什么钙片会比较好？

• 高钙片和盖中盖都不错。

3个月的宝宝补钙吃什么钙片比较好

• 宝宝才3个月，这个时候只要补充鱼肝油促进钙的吸收就好，没有必要吃钙片的，另外给宝宝多吃含钙高的就好