清淡的油泼白萝卜丝怎么做好吃又简单，做法图解分享
- 主料白萝卜丝 ：200辅料盐 ：1勺花椒 ：10粒花生油 ：3勺具体步骤第一步第一步1.白萝卜削皮，切细丝；第二步第二步2.萝卜丝撒盐，腌20分钟；第三步第三步3.挤干水份，撒上葱花；第四步第四步4.锅中加花生油，放入花椒，小火炸糊；第五步第五步5.花椒油浇在萝卜丝上；第六步第六步6.拌匀。
鲤鱼炖白萝卜丝怎么做好吃，鲤鱼炖白萝卜丝
- 鲤鱼炖白萝卜丝白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 1． 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 2． 帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化； 3．帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉，使之得到充分的吸收 4． 防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。食材鲤鱼1条白萝卜1个油适量盐适量白胡椒粉适量制作时间：30分钟-1小时用餐人数：步骤1所需材料准备好。2把鱼两面切口抹上咸盐及葱、姜。 白萝卜擦成丝。3塌鱼时一定要热锅凉油下锅，否则鱼粘锅。4塌完鱼后一定放刚开的开水，才能出现牛奶色的汤。5临吃前放入白萝卜丝然后再炖一会，一切ok了。 鲜香、可口、滑嫩的鲤鱼炖白萝丝呈现在你的眼前。7小贴士1：塌鱼时一定要热锅凉油下锅，否则鱼粘锅。 2：塌完鱼后一定放刚开的开水，才能出现牛奶色的汤。
白萝卜丝肉饼怎么做好吃，白萝卜丝肉饼的家
- 1.准备馅料2.萝卜搽成丝3.肉加入鸡蛋，葱花，盐，料酒，生抽，蚝油，姜粉拌匀4.白萝卜挤去水分5.拌入肉馅6.加入油，盐拌匀7.酵母温水划开倒入面粉中8.揉成面团9.发酵两倍大10.揉出气泡11.搓成长条12.分成剂子13.擀圆14.包入肉馅15.包紧16.压扁17.全部压好18.盖上保鲜膜醒面20分钟19.平底锅刷油20.放入饼小火煎3分钟21.翻面煎3分钟关火焖5-10分钟22.再小火翻面煎3分钟，再关火焖几分钟即可23.香喷喷的肉饼就好喽
怎么做好吃，萝卜丝烧白虾的家常做法
- 1.白萝卜，白虾都洗干净2.白萝卜，白虾都洗干净3.锅内倒入橄榄油4.锅内倒入橄榄油5.倒入萝卜丝翻炒6.倒入白虾7.淋入少许料酒8.加一茶匙食盐9.加一勺美味鲜酱油或生抽10.加上少许开水11.大火煮开后撒入葱花12.出锅入盘
素炒白萝卜丝怎么做好吃，素炒白萝卜丝的家常做法
- 用料主料白萝卜500g蒜苗30g调料花生油适量食盐适量鸡粉适量蒜适量蚝油适量芝麻油适量素炒白萝卜丝的做法1.白萝卜去皮洗净切丝。2.青蒜洗净切段，蒜切末。3.锅里烧开水，萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。4.锅里放适量花生油爆香蒜末。5.放入青蒜加入萝卜丝，调入盐，蚝油，鸡粉，炒匀，淋少许香油炒匀即可上碟。
丝怎么做好吃，清炒白萝卜丝的家常做法
- 食材主料白萝卜500g蒜苗30g辅料蒜适量盐适量鸡粉适量蚝油适量香油适量花生油适量步骤1.白萝卜去皮洗净切丝。2.青蒜洗净切段，蒜切末。3.锅里烧开水，萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。4.锅里放适量花生油爆香蒜末。5.放入青蒜加入萝卜丝，调入盐，蚝油，鸡粉，炒匀，淋少许香油炒匀即可上碟。
素炒白萝卜丝怎么做好吃，素炒白萝卜丝的家常做法
- 用料主料白萝卜500g蒜苗30g调料花生油适量食盐适量鸡粉适量蒜适量蚝油适量芝麻油适量素炒白萝卜丝的做法1.白萝卜去皮洗净切丝。2.青蒜洗净切段，蒜切末。3.锅里烧开水，萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。4.锅里放适量花生油爆香蒜末。5.放入青蒜加入萝卜丝，调入盐，蚝油，鸡粉，炒匀，淋少许香油炒匀即可上碟。
丝怎么做好吃，清炒白萝卜丝的家常做法
- 食材主料白萝卜500g蒜苗30g辅料蒜适量盐适量鸡粉适量蚝油适量香油适量花生油适量步骤1.白萝卜去皮洗净切丝。2.青蒜洗净切段，蒜切末。3.锅里烧开水，萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。4.锅里放适量花生油爆香蒜末。5.放入青蒜加入萝卜丝，调入盐，蚝油，鸡粉，炒匀，淋少许香油炒匀即可上碟。
白萝卜怎么做好吃 葱油萝卜丝如何做
- 用料主料白萝卜1根调料色拉油适量食盐适量鸡精适量葱油萝卜丝的做法1.萝卜洗净切丝加适量盐腌30分钟2.挤去萝卜丝腌出的水份，抖散放入盘中。铁锅烧热油泼撒在萝卜丝上的葱花上，加鸡精（因萝卜丝已腌过，盐可根据需要加或不加）拌匀即可
白萝卜丝肉饼怎么做好吃，白萝卜丝肉饼的家常做法
- 1.准备馅料2.萝卜搽成丝3.肉加入鸡蛋，葱花，盐，料酒，生抽，蚝油，姜粉拌匀4.白萝卜挤去水分5.拌入肉馅6.加入油，盐拌匀7.酵母温水划开倒入面粉中8.揉成面团9.发酵两倍大10.揉出气泡11.搓成长条12.分成剂子13.擀圆14.包入肉馅15.包紧16.压扁17.全部压好18.盖上保鲜膜醒面20分窢範促既讵焕存唯担沥钟19.平底锅刷油20.放入饼小火煎3分钟21.翻面煎3分钟关火焖5-10分钟22.再小火翻面煎3分钟，再关火焖几分钟即可23.香喷喷的肉饼就好喽
